10 Peretasan Yang Harus Diketahui Setiap Pengguna Fitbit Air
Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini. Tali tanpa layar yang dikenal sebagai Fitbit Air mungkin merupakan pelacak kebugaran terbaik bagi kebanyakan orang, tetapi itu tidak berarti tidak ada yang perlu ditingkatkan. Ada cara untuk memakainya dengan lebih nyaman (di hampir semua bagian tubuh!) dan cara untuk mengatasi beberapa fitur aplikasi yang kurang menyenangkan. Baca terus untuk mengetahui beberapa peretasan yang akan membuat pengalaman Fitbit Air Anda menjadi lebih baik. Dapatkan tampilan olahraga yang tepat di Fitbit Air dengan menyiarkan detak jantung ke Strava Kredit: Beth Skwarecki Meskipun Fitbit Air akan mendeteksi olahraga secara otomatis, satu-satunya cara untuk mendapatkan data tentang detak jantung atau waktu Anda selama berolahraga adalah dengan memulai olahraga di ponsel Anda. Sayangnya, aplikasi Google Kesehatan tidak memberi Anda banyak informasi di layar latihan—hanya total waktu, detak jantung Anda, dan, jika Anda berlari di luar, jarak yang telah Anda tempuh. Di iPhone, Anda bahkan tidak akan mendapatkan aktivitas langsung di layar kunci untuk mengingatkan Anda bahwa latihan masih berlangsung, hanya pemberitahuan yang mengatakan sesuatu seperti “lari” yang dapat dengan mudah Anda lupakan. Namun ada cara yang sangat bagus untuk mengubah semua itu. Aplikasi Strava memiliki banyak fitur hebat untuk latihan langsung. Dan dengan menyiarkan data detak jantung Anda dari Fitbit Air ke aplikasi Strava, Anda bisa mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia. Berikut cara menyiapkannya: Di aplikasi Google Health, ketuk perangkat Anda di pojok kiri atas. Ketuk Fitbit Air lalu Bagikan Detak Jantung. Saya mengatur milik saya ke Selalu Terlihat untuk memastikan itu disiarkan, tetapi itu masih berfungsi tanpa tombol itu. Di aplikasi Strava, tekan Rekam untuk membuka layar rekaman latihan, lalu geser ke atas untuk melihat opsi. Ketuk Tambahkan sensor dan pilih Fitbit Air. Mulai latihan di aplikasi Strava, dan Anda akan melihat detak jantung Anda di statistik Anda! Menggunakan aplikasi Strava dan bukan aplikasi Google Health memberi Anda peta tujuan Anda (dan Anda dapat memuat rute dari perpustakaan Strava Anda). Ini menunjukkan kecepatan dan jarak putaran Anda selain kecepatan dan jarak total Anda, dan dalam aktivitas Lari, Anda dapat mengetuk tombol di ponsel Anda untuk menandai putaran. Pasang Fitbit Air Anda di gelang jam Anda Kredit: Beth Skwarecki Ini adalah peretasan Fitbit Air favorit di Internet, tetapi sejujurnya, ada begitu banyak peringatan sehingga ini mungkin bukan peretasan yang baik untuk semua orang. Tapi inilah idenya: Tali jam standar Fitbit Air adalah tali nilon 18 milimeter, sehingga Anda dapat menyelipkannya di bawah pin jam tangan apa pun. Ini memungkinkan Anda menggunakan Fitbit Air, tali pengikat, dan semuanya, sebagai pengganti tali jam pada jam tangan mekanis favorit Anda. Ini paling cocok digunakan dengan tali Obsidian (hitam), jam tangan mekanis dengan lug 18 milimeter, dan jam tangan berpergelangan besar. Jika jam tangan Anda menggunakan tali yang lebih besar dari 18 milimeter, Anda akan menemukan ada celah antara tali dan jam tangan. Dan jika Anda memiliki pergelangan tangan yang kecil, Anda mungkin tidak memiliki cukup ruang untuk jam tangan, sensor Fitbit Air, dan penutup velcro pada tali yang sama. Saya juga tidak dapat menjamin bahwa Anda akan mendapatkan pembacaan paling akurat dari pengaturan ini, karena Fitbit ditempatkan di bagian bawah pergelangan tangan Anda sehingga tidak terlalu bersentuhan dengan kulit Anda. Oleh karena itu, ini merupakan peretasan yang bagus jika jam tangan dan pergelangan tangan Anda memiliki ruang yang cukup, dan Anda menyukai tampilannya serta tidak pilih-pilih soal akurasi. Saya menulis lebih banyak tentang peretasan ini di sini, tetapi inilah ide dasarnya: Lepaskan tali jam dari jam tangan mekanis Anda. Letakkan tali nilon Fitbit Air di bagian belakang jam tangan, pastikan bagian luar tali menghadap bagian belakang jam tangan. Masukkan pin tali jam ke dalam jam tangan untuk menahan tali Fitbit di tempatnya. Sekarang Anda memiliki Fitbit dan jam tangan pada tali jam yang sama! Letakkan alat ini di pergelangan tangan Anda, dan geser arloji hingga semuanya berada pada posisi yang baik. Matikan pelatih AI Fitbit Air yang sombong Inti dari aplikasi Google Health adalah Google Health Coach berbasis AI. Ini menyambut Anda setiap pagi dengan beberapa paragraf teks tentang bagaimana Anda tidur dan bagaimana menurut Anda hari Anda seharusnya terbentuk. Ini memeriksa sepanjang hari untuk memberi tahu Anda bagaimana Anda mencapai tujuan Anda atau apa pendapat Anda tentang latihan Anda baru-baru ini. Dan terkadang—oke, sering kali—saya muak dengan hal ini dan ingin mencekiknya. Saya tahu saya tidak sendirian, karena forum tempat orang mendiskusikan Fitbit Air penuh dengan keluhan tentang kesalahan Pelatih atau sekadar mengatakan hal yang salah di waktu yang salah. Untungnya, Anda dapat mematikan pelatih tanpa menunggu langganan Premium Anda berakhir. Begini caranya: Ketuk gambar profil Anda di pojok kanan atas. Ketuk Data Anda di Google Health. Ketuk Kelola Kontrol Privasi Fitur. Ketuk Google Health Coach, dan matikan. Di sana. Sekarang aplikasi akan menjadi sangat sunyi. Jika Anda memutuskan untuk mengaktifkannya kembali, jangan repot-repot dengan pengaturan di atas—Pelatih Kesehatan Google tidak akan muncul di sana saat dinonaktifkan. Sebagai gantinya, cukup ketuk tombol “tanyakan pelatih” di pojok kanan bawah aplikasi. Itulah satu-satunya tempat yang saya temukan di mana Anda dapat menghidupkan kembali pelatihnya. Lakukan ini untuk mendapatkan penghitungan langkah yang lebih akurat di Fitbit AirFitbit Air menghitung langkah Anda dengan mendeteksi pergerakan pergelangan tangan Anda (dengan asumsi Anda memakainya di pergelangan tangan, seperti biasa). Jika Anda berjalan, lengan Anda juga akan bergerak. Itu asumsi yang cukup adil. Namun ini berarti gerakan tangan terkadang terlihat sebagai langkah, bahkan saat Anda sedang duduk diam. Untuk menghindari penghitungan yang berlebihan, pertimbangkan untuk memakainya di tangan nondominan Anda (jadi, kenakan di tangan kiri jika Anda tidak kidal). Jika masih melebihi jumlah, masuk ke pengaturan perangkat Anda, ketuk Preferensi perangkat, lalu atur Preferensi pergelangan tangan ke Dominan meskipun Anda memakainya di tangan nondominan. Itu akan mendorongnya ke dalam penghitungan yang lebih rendah. Tambahkan latihan ke latihan kekuatan di Fitbit Air Anda setelah faktanya Fitbit Air dapat melacak sesi latihan kekuatan, namun Anda perlu memberi tahu latihan apa yang Anda lakukan. Namun, ada cara mudah untuk melakukannya dengan cepat. Selama latihan Anda, mulailah saja sesi latihan kekuatan dan jangan khawatir tentang latihan. Akhiri dan simpan latihan. Lalu pergi ke Pelatih, dan unggah gambar yang menunjukkan latihan Anda. Jika Anda mengikuti kelas olahraga yang memposting latihan tersebut di papan tulis, ambil gambar papan tulis tersebut. Jika Anda menggunakan aplikasi seperti Hevy, ambil tangkapan layar latihan Anda dari aplikasi tersebut. Jika Anda menggunakan buku catatan kertas seperti saya, ambillah gambarnya. Apa pendapat Anda sejauh ini? Pelatih akan mendeteksi latihan, set, dan repetisi dari foto itu. Anda juga dapat mendeskripsikan latihan dengan kata-kata Anda sendiri, jika Anda mengingatnya. Bagaimana pun Anda menambahkan informasi itu, Pelatih akan melampirkan latihan, set, dan repetisi ke dalam latihan Anda. Sejauh ini, menurut saya pencatatan informasi tersebut dengan benar cukup dapat diandalkan. Warnai tali jam Fitbit Air Anda ke warna yang lebih baik Tali jam Fitbit Air hanya tersedia dalam beberapa warna, dan agak aneh. “Lavender” berwarna biru cerah, misalnya, dan warna biru keabu-abuan yang dikenal dengan “Fog” sepertinya sudah terjual habis saat ini. Jika Anda mendapatkan warna yang tidak Anda sukai, Redditor dengan senang hati mencatat bahwa Rit DyeMore Synthetic mewarnai tali jam dengan sempurna. Pewarnaan berlebihan tidak selalu dapat diprediksi, karena Anda akan mendapatkan campuran warna asli dan warna pewarna, namun patut dicoba jika Anda ingin bertaruh. Nuke dasbor Fitbit Air Anda untuk membuatnya dengan benar Di bagian atas layar beranda di aplikasi Fitbit, Anda akan melihat beberapa ubin dan grafik kemajuan melingkar untuk langkah atau beban kardio Anda. Ada banyak sekali informasi yang dapat ditampilkan di area layar ini, namun tidak mudah untuk diedit. Anda dapat menambahkan ubin, dan ubin tersebut akan meluap ke layar kedua, namun tidak ada cara untuk mengatur ulang ubin yang sudah ada kecuali Anda menghapusnya dengan hati-hati dan menambahkannya kembali dalam urutan yang berbeda. Namun ada cara yang lebih mudah: Hapus saja semuanya. Jumlah ubinnya tidak banyak, dan Anda akan lebih mudah melakukan nuklir pada semuanya. Tekan tombol minus di setiap ubin (pastikan Anda juga mendapatkan barang-barang di layar luapan) dan kemudian tambahkan kembali barang-barang yang Anda inginkan secara berurutan. Anda tidak perlu memiliki grafik lingkaran besar jika tidak mau—atau Anda dapat memiliki dua grafik jika mau. Tempelkan Fitbit Air di lengan Anda selama seminggu Sementara kami menunggu tali bicep yang tepat, orang-orang telah menemukan solusi kreatif yang membuat mereka tidak perlu memakai Fitbit Air di pergelangan tangan mereka. Ada adaptor cetak 3D yang memungkinkan Anda menggunakan tali Whoop dan solusi dadakan yang melibatkan tali velcro atau tali cadangan untuk digunakan sebagai pemanjang. Namun tip paling sederhana adalah dengan menempelkan sensor ke kulit Anda dengan perekat yang tahan lama. Pita KT—bahan yang sama yang digunakan orang untuk mengatasi nyeri sendi—berhasil dengan cukup baik. Anda juga bisa mendapatkan jenis overpatch yang sama dengan yang digunakan orang untuk monitor glukosa berkelanjutan. Ini dirancang untuk bertahan selama seminggu atau lebih, jadi temukan tempat yang bagus, lalu atur dan lupakan. Pasangkan jam tangan Pixel dan Fitbit untuk bertukar di antara keduanya. Sayangnya, aplikasi Google Health tidak dapat mendukung penggunaan dua Fitbit sekaligus. Tapi itu bisa terhubung ke satu Fitbit dan satu Pixel Watch. Jika Anda memiliki Pixel Watch lama yang tidak digunakan lagi, pertimbangkan untuk menghidupkannya kembali untuk berolahraga. Dengan cara ini, Anda bisa mendapatkan data detak jantung dan kecepatan di pergelangan tangan Anda di tempat yang dapat Anda lihat, lalu beralih kembali ke Fitbit Air untuk sisa hari itu dan untuk tidur. Aplikasi Google Kesehatan akan menggabungkan metrik dengan mulus. Kenakan Fitbit Air lebih tinggi di pergelangan tangan Anda untuk akurasi yang lebih baik Kesesuaian yang baik penting untuk pelacak kebugaran apa pun, namun untuk Fitbit Air, Anda mungkin mendapati bahwa penempatan yang tepat lebih penting dibandingkan jam tangan kebugaran lainnya. Itu karena sensor yang lebih besar berfungsi lebih baik dalam menghalangi cahaya sekitar. Namun dengan sensor sekecil yang dimiliki Fitbit Air, bahkan sedikit ketidakrataan pada pemasangan dapat berarti cahaya masuk dan mengganggu pembacaan sensor optik. Solusinya sederhana: Daripada memakai gelang di tempat pergelangan tangan Anda berengsel, atau bahkan tepat di atas tulang pergelangan tangan Anda, gerakkan ke arah siku Anda sejauh satu atau dua inci. Kemudian kencangkan talinya agar pas. Detak jantung latihan Anda akan jauh lebih akurat, dan kemudian Anda dapat melonggarkannya agar lebih nyaman saat latihan Anda selesai.
Diterbitkan : 2026-07-02 20:05:00
sumber : lifehacker.com
