Apakah pelacak kebugaran masih berfungsi jika Anda memiliki tato?
Hal terakhir yang Anda inginkan terjadi setelah menghabiskan ratusan dolar untuk membeli perangkat yang dapat dikenakan adalah mengetahui bahwa perangkat tersebut tidak cocok untuk tubuh Anda. Namun, itu adalah masalah umum yang dialami oleh orang-orang yang memiliki tato di pergelangan tangan sejak munculnya jam tangan pintar dan pelacak kebugaran. Seperti yang dicatat oleh postingan yang tak terhitung jumlahnya di halaman dukungan perangkat dan Reddit selama bertahun-tahun, kulit yang ditato dan sensor yang digunakan oleh perangkat yang dapat dikenakan sering kali tidak tercampur dengan baik. Salah satu masalah utama yang dialami orang adalah penginderaan detak jantung. Perangkat yang dapat dikenakan menggunakan teknik berbasis cahaya yang disebut photoplethysmography (PPG) untuk mengukur detak jantung. Itu adalah lampu hijau yang Anda lihat saat Anda membalik perangkat. Tapi, tato bisa menghalangi cahaya tersebut dan mengacaukan pembacaan. Masalah lainnya adalah deteksi pergelangan tangan, yang juga menggunakan lampu untuk menentukan apakah pelacak ada di pergelangan tangan seseorang (bersama dengan akselerometer dan sensor listrik). Tempelkan pelacak kebugaran di pergelangan tangan yang ditutupi tato, dan perangkat tersebut mungkin tidak menyadari bahwa ia sedang dipakai sama sekali, sehingga mengharuskan pemakainya untuk membuka kunci perangkat berulang kali kapan pun mereka ingin berinteraksi dengannya. Mungkin tampak agak konyol bahwa teknologi yang cukup canggih untuk merespons kontrol gerakan dan memberikan pelatihan tidur yang dipersonalisasi akan dibingungkan oleh sedikit pigmen, namun masalah tato bukan hanya keluhan tak berdasar yang banyak dilontarkan konsumen. Pembuat perangkat telah mengakui hal ini dan menyarankan pembeli untuk menghindari memasang pelacak mereka di atas tato. “Tato (tinta, pola, saturasi) dapat menghalangi cahaya sensor detak jantung, menyebabkan pembacaan tidak akurat atau hilang,” catatan Garmin di halaman dukungan. “Untuk performa terbaik, kenakan jam tangan pada kulit yang bebas tato jika memungkinkan.” Apple telah mengeluarkan pemberitahuan serupa sejak peluncuran Apple Watch pertama. Apakah ada solusinya? Orang-orang bertato telah menemukan berbagai solusi untuk mendapatkan hasil maksimal dari jam tangan pintar dan pelacak kebugaran mereka, meskipun tidak ada yang benar-benar ideal. Yang paling sederhana? Jika bagian dalam pergelangan tangan Anda tidak bertato (atau setidaknya memiliki area kulit bersih yang lebih luas), Anda dapat menempatkan perangkat di sana, bukan di atas pergelangan tangan. Demikian pula, jika pergelangan tangan Anda yang lain bebas tato, kenakan perangkat di pergelangan tangan tersebut. Namun jika Anda sudah terbiasa memakai jam tangan pada pergelangan tangan tertentu selama bertahun-tahun, akan terasa aneh jika menggantinya. Sebagai solusi cepatnya, beberapa orang bersumpah dengan stiker tutup botol epoksi atau selotip bening, yang keduanya dipasang di atas sensor dan secara misterius memperbaiki masalah bagi banyak pemakainya. Aksesori yang dapat digunakan kembali yang dirancang untuk bekerja dengan cara yang sama juga menunjukkan beberapa keberhasilan. Ada juga opsi untuk menggunakan tali dada jika Anda hanya menginginkan pelacakan detak jantung yang akurat — dan jika Anda tidak memiliki tato dada. Namun, sekali lagi, ini bukanlah cara yang paling nyaman atau nyaman untuk menggunakan perangkat yang dapat dikenakan di sebagian besar situasi sehari-hari. Pada akhirnya, ini akan terus menjadi masalah sampai sensor yang diandalkan oleh jam tangan dan pelacak kebugaran ini ditingkatkan untuk memperhitungkan variasi kulit seperti tinta tato. Demikian pula, sensor berbasis cahaya terbukti kurang dapat diandalkan untuk orang berkulit gelap, sehingga menyoroti perlunya lebih banyak keragaman dalam penelitian dan pengembangan teknologi jenis ini. Secara anekdot, sepertinya Google Pixel Watch 4 jauh lebih baik dalam menangani kulit bertato dibandingkan pendahulunya. Ada desas-desus bahwa Samsung memperkenalkan pembaruan beberapa tahun yang lalu untuk memperbaiki keadaan di bidang ini juga, tetapi keluhan dari pengguna Galaxy Watch yang bertato menunjukkan sebaliknya. Diperlukan lebih banyak penelitian. Mengidentifikasi masalah secara teoritis merupakan langkah pertama untuk menyelesaikannya, namun sayangnya, kenyataannya adalah seberapa banyak tato mengganggu pembacaan sensor tidak konsisten dari kasus ke kasus. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2025 mencoba mengukur perbedaan pembacaan yang diambil dari perangkat yang dikenakan pada kulit bertato versus kulit tidak bertato, dan meskipun penelitian tersebut menemukan adanya ketidakakuratan, hasilnya beragam. Para peneliti menggunakan Polar Verity Sense dan ban lengan, melengkapi peserta dengan satu perangkat di atas tato ditambah satu perangkat di lengan yang sama di area tanpa tato. Peserta juga mengenakan monitor detak jantung tali dada Polar H10 untuk menentukan garis dasar, karena model perangkat yang dapat dikenakan ini dianggap lebih akurat. Sepanjang hari, mereka dipantau saat istirahat, berjalan sesuai kecepatannya sendiri, dan jogging. Hal ini mengungkapkan bahwa kehadiran tato memang berdampak pada pembacaan detak jantung, namun hal ini bergantung pada tingkat aktivitas pemakainya, “dengan efek terbesar diamati saat istirahat dan variasi menurun seiring dengan meningkatnya intensitas olahraga.” Dan dalam beberapa kasus, para peneliti mencatat, “keberadaan tato di lengan tidak mempengaruhi pengukuran validitas detak jantung sama sekali.” Ada sejumlah variabel yang harus diperhitungkan — seperti warna tinta, saturasi, dan kedalaman — dan saat ini, penelitian hingga seluk beluk masalah belum cukup untuk menghasilkan solusi.
Diterbitkan : 2026-06-19 18:30:00
sumber : www.engadget.com
