6 cara hemat untuk mengalahkan panas yang brutal
Rumah yang saya tinggali saat ini dibangun di pinggiran Milwaukee pada tahun 1941 – yang berarti tidak memiliki AC sentral. Selama sepuluh tahun kami tinggal di sini, kurangnya AC hanya mengganggu kami selama sekitar dua minggu setiap bulan Agustus. Kita dapat melewati hari-hari yang panas dan lengket dengan AC jendela di masing-masing dari tiga kamar tidur, dan sebelum kita menyadarinya, kita kembali mengeluh tentang salju. Namun seperti banyak belahan dunia lainnya, sudut kecil Wisconsin kami tiba-tiba menjadi panas pada akhir Juni dan awal Juli. Memasang unit AC jendela lebih awal dari biasanya bukanlah masalah besar bagi kami, namun pendinginan tidak mudah dilakukan bagi banyak orang lainnya. Dalam beberapa kasus, gelombang panas dan kondisi cuaca yang terkait dengannya mematikan listrik di ratusan ribu rumah, menyebabkan orang tidak dapat menggunakan AC meskipun rumah mereka dilengkapi dengan AC tersebut. Sementara itu, sebagian besar bangunan di Eropa tidak dirancang untuk tahan terhadap panas semacam ini dan umumnya tidak dilengkapi AC, itulah sebabnya suhu tinggi menimbulkan angka kematian yang mengkhawatirkan. Mengetahui cara mendinginkan diri dengan cepat, efisien, dan murah bukan hanya keuntungan finansial. Ini juga bisa menjadi masalah hidup atau mati. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang cara mengatasi panas jika AC tidak tersedia. Ketahui tanda-tanda peringatannyaBahaya panas yang berlebihan mungkin terasa tidak terlalu mengerikan dibandingkan risiko yang ditimbulkan oleh cuaca dingin, sebagian karena musim panas adalah musim pesta yang ditampilkan dalam video musik Will Smith. Meskipun angka kematian akibat suhu dingin jauh melebihi angka kematian akibat cuaca panas dengan rasio hampir 9 banding 1, hal ini tidak mengurangi bahaya suhu tinggi. Pusat Pengendalian Penyakit melaporkan bahwa lebih dari 700 orang meninggal akibat panas ekstrem di AS setiap tahunnya. Itulah mengapa sangat penting untuk mengetahui tanda-tanda peringatan dini kelelahan akibat panas dan serangan panas. Ini termasuk: Kram otot Sakit kepala dan pusing Kelelahan dan kelemahan Mual dan muntah Kebingungan Bicara cadel Agitasi Suhu tubuh hingga 104℉ Kejang atau koma Saat gejala pertama muncul, Anda perlu membawa orang tersebut ke rumah sakit dan berusaha menjaganya tetap tenang sampai saat itu tiba.
Diterbitkan : 2026-07-11 10:00:00
sumber : www.fastcompany.com
