Jika Anda harus mengikuti ujian atau wawancara kerja, bagaimana Anda akan bereaksi? Apakah Anda akan mengambil kesempatan untuk menunjukkan pengetahuan Anda? Atau apakah Anda akan khawatir kekurangan harapan dan rasa malu?
Ada orang yang melihat bukti sebagai tantangan yang bisa mereka hadapi. Orang lain melihat mereka sebagai ancaman yang tidak akan bisa dihadapi.
Tapi studi baru, yang terbesar dari genre ini, diterbitkan pada bulan Juli di Jurnal Psikologi Pendidikanmengungkapkan bahwa mungkin ada lebih banyak tipe orang.
Dengan menangkap berbagai data psikologis, seperti gelombang otak dan respons stres, telah ditemukan bahwa ada Empat jenis orang saat mereka diuji.
Sebagai peneliti studi dalam sebuah artikel dalam sebuah artikel di Percakapanpenyelidikan berfokus pada 244 siswa pria dan wanita dari tiga sekolah menengah Australia selama ujian sains.
“Ini adalah studi terbesar dari genre ini Kompilasi beragam informasi tentang aktivitas otak, respons fisiologis, dan sikap terkait diri sendiri Siswa saat mengikuti tes, ”tulis para peneliti.
Ini penting karena jenis penelitian ini biasanya dilakukan di laboratorium dengan mesin pencitraan resonansi magnetik fungsional (fMRI) yang besar, lingkungan yang sangat berbeda dari ruang kelas nyata.
Siswa mengenakan helm electroencephalogram (EEG) selama tes untuk menangkap aktivitas otak mereka melalui gelombang alfa dan ucapan.
Gelombang Alfa mengukur berapa banyak siswa yang difokuskan pada tes dan gelombang jaringan menganalisis ketegangan dalam memori kerja mereka (yang perlu digunakan siswa untuk menyelesaikan masalah dalam tes). Kedua kemampuan dapat terganggu jika seseorang merasa terancam atau ditekankan.
Siswa juga menggunakan gelang biometrik yang mengukur kelenjar keringat mereka.
Skor yang lebih rendah dari “aktivitas pekerjaan rumah” menunjukkan keadaan yang lebih tenang dan lebih positif, dan skor yang lebih tinggi menunjukkan stres.
Di tengah ujian, siswa melaporkan seberapa yakin mereka dalam memenuhi persyaratan tes dan seberapa besar mereka ingin tidak memenuhi persyaratan.
4 jenis orang
Studi ini memungkinkan untuk mengidentifikasi empat jenis orang, yang memiliki pola berbeda dalam langkah -langkah yang berbeda ini.
1. Percaya diri: Para siswa ini mengikuti tes “secara alami”. Mereka melaporkan kepercayaan diri yang tinggi dan kecemasan yang rendah, dan mencatat keseimbangan yang ideal antara perhatian dan memori kerja. Bacaan gelang mereka menunjukkan bahwa mereka tenang. Mewakili 27% dari sampel.
2. Ambisius: Mereka juga melaporkan bahwa mereka percaya diri dan dengan tingkat kecemasan yang rendah, tetapi data lain menunjukkan bahwa mereka “bertarung” di balik layar. Bacaan gelang mereka menunjukkan bahwa sistem “perjuangan atau pelarian” mereka diaktifkan. Gelombang otaknya juga menunjukkan bahwa memori kerjanya tidak sebanyak mungkin untuk memecahkan masalah seperti halnya pejalan kaki yang percaya diri, yang juga menunjukkan tingkat stres. Mewakili 8% dari sampel.
3. Ambivalen: Siswa -siswa ini menyajikan nilai rata -rata di semua indikator, yang mencerminkan bahwa mereka tidak melihat tes sebagai tantangan atau ancaman. Mewakili 38% dari kelompok.
4. Takut: melaporkan kepercayaan diri yang rendah dan kecemasan yang tinggi. Bacaan gelang mereka menunjukkan bahwa mereka ditekankan, dan bacaan gelombang otak mereka menunjukkan bahwa mereka tidak terlalu menyadari tes itu sendiri. Mewakili 27% dari kelompok.
Bagaimana kinerja kelompok?
Peserta Percaya diri memperoleh yang terbaik Hasil.
Peserta ambisius juga berkinerja baik Dalam tes, tetapi tidak sebagus peserta yang percaya diri.
Peserta Ambivalen memperoleh skor yang lebih rendah dalam testetapi tidak serendah peserta yang takut.
Kesimpulan para peneliti menunjukkan bahwa “percaya pada kitaHadapi segala pemikiran ketakutan dan memiliki pikiran yang jelas untuk fokus pada tugas menempatkan kita pada posisi yang lebih baik untuk berkinerja baik. “
