Studi baru menemukan bahwa bahan suplemen umum untuk peningkatan kognitif dapat menyebabkan umur yang lebih pendek
Bahan suplemen umum mungkin memiliki beberapa efek samping yang tidak diinginkan. Meskipun banyak orang yang berkinerja tinggi menggunakan L-tirosin untuk mengelola stres dan meningkatkan daya ingat, data baru menunjukkan bahwa hal tersebut dapat membahayakan kesehatan jangka panjang mereka. Sebuah studi baru menemukan bahwa pria dengan kadar tirosin lebih tinggi, yang biasanya digunakan untuk meningkatkan fungsi kognitif, memiliki umur yang lebih pendek, sehingga menimbulkan pertanyaan tentang kemanjuran suplemen makanan populer, termasuk ashwagandha dan jamur surai singa. Para ilmuwan dari Universitas Hong Kong dan Universitas Georgia menganalisis data lebih dari 250.000 orang yang terdaftar di UK Biobank, sebuah database kesehatan besar yang mengumpulkan dan menyimpan informasi medis dari para sukarelawan. Penelitian yang dipublikasikan di Aging musim gugur lalu, menemukan bahwa pria yang secara genetik memiliki kadar tirosin lebih tinggi, hidup rata-rata satu tahun lebih sedikit dibandingkan mereka yang memiliki kadar tirosin normal. Peran tirosinTirosin adalah asam amino nonesensial yang bertanggung jawab untuk memproduksi dopamin, adrenalin, dan bahan kimia otak lainnya yang mengatur suasana hati, fokus, dan respons terhadap stres. Dalam studi tersebut, para peneliti juga berfokus pada fenilalanin, bahan mentah yang diubah tubuh menjadi tirosin, yang sering ditemukan dalam makanan kaya protein. makanan seperti daging, telur, susu, kacang-kacangan, dan kedelai, dan biasanya ditambahkan ke suplemen makanan dan produk energi, menurut SciTechDaily. Kaitan tirosin dengan umur panjang Untuk mempertimbangkan peran tirosin dalam umur panjang, para peneliti menganalisis data dengan pengacakan Mendelian—sebuah teknik yang menggunakan perbedaan genetik untuk menguji apakah sesuatu benar-benar menyebabkan suatu hasil kesehatan, bukan sekadar kebetulan. Awalnya, penelitian ini menemukan bahwa peningkatan kadar fenilalanin dan tirosin dikaitkan dengan risiko tinggi kematian dini. Namun ketika para ilmuwan memperhitungkan efek asam amino yang tumpang tindih, hanya tirosin yang secara konsisten menunjukkan umur yang lebih pendek.
Diterbitkan : 2026-06-13 08:00:00
sumber : www.fastcompany.com
