Penelitian baru menemukan bahwa humor gelap dapat menjadi bumerang dan bahkan meningkatkan kecemasan pada beberapa orang.
Menonton humor ringan dapat membantu mengurangi kecemasan, tetapi bentuk komedi yang lebih gelap dapat membantu mengurangi kecemasan efek sebaliknya bagi banyak orangmenurut sebuah studi baru yang dilakukan di Hongaria. Investigasi, diterbitkan dalam jurnal Personality and Individual Differences, mengemukakan bahwa respons emosional terhadap humor sangat bergantung pada preferensi individu dan gaya komedi.
Peneliti yang dipimpin oleh Julia Basler meneliti perbedaan jenis humor mempengaruhi kecemasan dan keadaan emosional. Tim tersebut merekrut 275 orang dewasa dengan usia rata-rata 25 tahun, sebagian besar adalah warga Hongaria. Peserta pertama kali menanggapi penilaian psikologis yang mengukur tingkat kecemasan, keadaan emosi, dan gaya humor yang mereka sukai.
Peneliti mengkategorikan mood menjadi Saya mendengar gaya komik. Empat bentuk yang lebih ringan dipertimbangkan — menyenangkan, lucu, absurd, dan jenaka — yang ditandai dengan ekspresi komik yang lucu, kooperatif, atau positif. Gaya yang lebih gelap—sarkasme, sinisme, sindiran, dan ironi—lebih berfokus pada ejekan, kritik, atau cemoohan.
Peserta kemudian menonton enam video pendek film kartun dan komedi. Tiga video menampilkan humor yang lebih ringan, sedangkan tiga video lainnya mengandung unsur komedi yang lebih gelap. Tingkat kecemasan dan keadaan emosi adalah diukur sebelum dan sesudah setiap rangkaian videodan peserta menilai seberapa besar mereka menyukai video tersebut.
Berdasarkan tanggapan mereka terhadap kuesioner suasana hati, para peserta: dibagi menjadi empat kelompok: mereka yang memiliki minat umum yang rendah terhadap humor, mereka yang menyukai humor ringan, mereka yang menyukai humor gelap, dan mereka yang menyukai kedua gaya tersebut.
Hasilnya menunjukkan perbedaan yang jelas dalam reaksi pemirsa. Individu yang menyukai humor ringan menunjukkan a peningkatan kecemasan yang signifikan setelah menonton video humor gelap, sementara tingkat kecemasan mereka tetap tidak berubah setelah menonton video humor ringan. Orang-orang dengan sedikit minat terhadap humor menunjukkan pola serupa: Kecemasan menurun setelah menonton video humor ringan, namun meningkat setelah menonton video humor gelap, kata peneliti. Posting Psik.
Peserta yang mengapresiasi kedua jenis humor tersebut menyajikan a mengurangi kecemasan setelah melihat video humor ringan, namun kecemasan mereka tidak berubah setelah melihat video humor gelap. Sementara itu, individu yang menyukai humor gelap tidak menunjukkan perubahan kecemasan yang signifikan, apa pun jenis video yang mereka tonton.
Para peneliti juga meneliti perubahan keadaan emosi. Pada sebagian besar kelompok, intensitas emosi positif dan negatif menurun setelah menonton video. Namun, penurunan emosi negatif lebih terasa setelah menonton video humor ringan dibandingkan video humor gelap pada beberapa kelompok. Para penulis berpendapat bahwa penurunan emosi positif secara keseluruhan selama percobaan mungkin terjadi berhubungan dengan lingkungan laboratoriumdan bukan humor itu sendiri. Menonton banyak video dan menjawab kuis berulang kali mungkin telah mengurangi keterlibatan peserta.
Terlepas dari keterbatasan ini, penelitian ini menyoroti bagaimana suasana hati tidak mempengaruhi semua orang dengan cara yang sama. Menurut peneliti, humor ringan tampaknya memberikan perlindungan yang lebih konsisten terhadap kecemasan, sedangkan bentuk humor yang lebih gelap dapat meningkatkan stres pada orang yang tidak menyukai gaya ini.
