Hipotensi terjadi ketika tekanan darah yang bersirkulasi lebih rendah dari normal. Ada beberapa tanda peringatan.
Pertama, mari kita ingat apa itu tekanan darah: adalah kekuatan yang diberikan darah, yang dipompa oleh jantung, pada dinding arteri.
Tekanan darah dipengaruhi oleh beberapa faktor: bisa berupa latihan fisik (meningkatkan ketegangan) atau paparan panas dan dehidrasi (rendah), atau bahkan kehilangan darah dan penyakit jantung, dan lain-lain.
Sekarang, definisi dari hipotensi: muncul ketika tekanan darah yang bersirkulasi lebih rendah dari yang dianggap normal – antara 80 dan 120 mmHg.
Namun, ingatlah CUFini relatif: tingkat tekanan darah setiap orang berbeda-beda. Dan itu bahkan merupakan hal yang normal pada beberapa orang. Tidak ada alasan untuk khawatir.
Tegangan rendah biasanya tidak menyebabkan gejala tapi, peringatkan Lusiadasdapat menyebabkan kelemahan, kebingungan, pusing, vertigo, mual, perasaan ingin pingsan (atau bahkan pingsan), penglihatan kabur. Ini adalah yang paling umum.
Portal Kesehatan Anda tinggalkan daftar 8 asal Penyebab paling umum dari hipotensi: dehidrasi, kekurangan vitamin B12 dan asam folat, obat-obatan tertentu, perubahan hormonal, pendarahan internal, masalah jantung, infeksi serius dan kehamilan.
Pertanyaan selanjutnya yang mungkin ditanyakan pembaca: Kapan saya harus pergi ke dokter?
Jika kamu turun di bawah 40mmHgdisarankan untuk memeriksakan diri ke dokter. Apapun gejalanya.
Selanjutnya, Anda sebaiknya memeriksakan diri ke dokter jika tekanan darah rendah Anda disertai dengan salah satu gejala berikut: pusing dan mual, pingsan, rasa haus yang berlebihan, sulit berkonsentrasi, pandangan kabur, rasa lelah yang berlebihan dan dingin, kulit pucat.
Tapi, seperti yang sering kita dengar, itu lebih baik mencegah daripada pergi ke dokter. Untuk mencapai hal tersebut dan menghindari tekanan darah rendah, disarankan untuk: banyak minum air putih, pola makan seimbang dan sering makan, olah raga, tidak minum alkohol terlalu banyak, menghindari perubahan posisi mendadak, tidak banyak menghabiskan waktu berdiri atau duduk (tanpa bergerak) dan meninggikan kepala tempat tidur kurang lebih 15 cm.
