Testosteron atau “t maksimal” mendorong pria remaja untuk meningkatkan kadar testosteron mereka, baik melalui diet dan hormon sintetis. Tapi apakah Anda benar -benar membutuhkan lebih banyak testosteron?
Video yang mempromosikan #testosteronemaxxing Mereka memiliki jutaan tampilan. Seperti “LooksMaxxing” atau “Fibremaxxing”, tren ini mendorong orang untuk meningkatkan penampilan, tetapi pada tingkat yang ekstrem.
Podcaster populer di kalangan pria muda, seperti Joe Rogan dan Andrew Huberman, mempromosikan kebiasaan ini dengan antusias, sebagai bentuk dari memerangi penuaan, meningkatkan kinerja atau meningkatkan kekuatan.
Namun, mengambil testosteron tanpa kebutuhan medis risiko kesehatan yang serius.
Selain itu, tren ini dipengaruhi oleh rasa tidak aman anak muda dan anak laki -laki yang sedang berkembang yang ingin dianggap maskulin dan kuat. Ini bisa meninggalkan mereka rentan terhadap eksplorasi – dan sangat mempengaruhi kesehatan Anda.
Apa itu testosteron?
Setiap orang menghasilkan hormon seks testosteron, tetapi kadarnya jauh lebih tinggi pada pria. Ini terutama diproduksi di testis dan dalam jumlah yang jauh lebih kecil di ovarium dan kelenjar adrenal.
Efek testosteron pada tubuh sangat bervariasi, termasuk membantu pertumbuhan dan perbaikan otot dan tulangproduksi sel darah merah dan Stabilisasi suasana hati dan libido.
Selama masa pubertas pria, produksi testosteron meningkat 30 kali dan menyebabkan perubahan seperti suara yang lebih serius, perkembangan rambut wajah dan peningkatan massa otot dan produksi sperma.
Adalah normal bagi kadar testosteron untuk berubah sepanjang hidup mereka dan bahkan berfluktuasi setiap hari (biasanya pada titik tertinggi di pagi hari).
Faktor gaya hidup seperti diet, tidur dan stres juga dapat mempengaruhi jumlah testosteron yang dihasilkannya.
Tingkat testosteron alami biasanya mencapai puncaknya di awal masa dewasa, sekitar dua puluh sembilan tahun. Kemudian mereka mulai berkurang secara progresif seiring bertambahnya usia.
Pada pria, kadar testosteron yang sehat biasanya bervariasi antara 450 dan 600 ng/dL (nanogram dengan desiliter serum darah). Kadar testosteron yang rendah biasanya kurang dari 300 ng/dL.
Diagnosis testosteron rendah
Di Australia, testosteron hanya legal dengan resep dan pengawasan berkelanjutan. Satu -satunya cara untuk mendiagnosis tingkat testosteron yang rendah adalah melalui analisis darah.
Testosteron dapat diresepkan untuk pria yang didiagnosis hipogonadismeyang berarti bahwa testis tidak menghasilkan testosteron yang cukup.
Kondisi ini dapat menyebabkan:
- pengurangan massa otot;
- Peningkatan lemak tubuh;
- penurunan kepadatan tulang;
- libido rendah;
- Disfungsi ereksi;
- kelelahan;
- depresi;
- anemia;
- Kesulitan konsentrasi.
Hipogonadisme benar -benar dikaitkan dengan kematian prematur pria.
Panik yang dibuat tentang “T rendah”
Hipogonadisme mempengaruhi sekitar satu dari 200 priameskipun perkiraan bervariasi. Ini lebih sering terjadi pada pria yang lebih tua dan mereka yang menderita diabetes atau obesitas.
Namun, di jejaring sosial, T rendah (testosteron rendah) dibingkai sebagai epidemi di antara para pemuda.
Influencer memperingatkan kita untuk mencari tanda-tanda, seperti fakta bahwa mereka tidak mengembangkan massa otot atau kekuatan secepat yang diharapkan-atau tidak memiliki tampilan “maskulin”.
Sebagai Tren perbaikan diri dan optimasi yang ekstrem menyebar seperti api di internet. Tren ini mengeksploitasi kecemasan umum Maskulinitas, undang -undang dan popularitas.
Membingungkan “kejantanan” dengan kadar testosteron dan penampilan fisik berotot mengeksplorasi rasa tidak aman yang dapat dipasarkan.
Ini telah memicu peningkatan pasar “Solusi”, termasuk klinik swasta yang menawarkan paket “optimasi testosteron”, suplemen yang mengklaim meningkatkan kadar testosteron dan pengaruh di jejaring sosial yang mempromosikan latihan ekstrem dan program diet.
Ada bukti bahwa beberapa orang melakukan terapi penggantian testosteron, bahkan ketika mereka tidak memiliki kadar testosteron yang rendah secara klinis.
Apa risiko penggantian testosteron?
Ambil testosteron sebagai obat dapat menekan produksi tubuh itu sendiri, mematikan poros hipotalamus-hipotalumyang mengontrol produksi testosteron dan sperma.
Meskipun produksi testosteron dapat pulih setelah diambil testosteron, pemulihan ini bisa lambat dan tidak dijamin, terutama setelah penggunaan yang lama atau tanpa pengawasan. Ini berarti bahwa beberapa pria mungkin merasakan perbedaan yang signifikan ketika mereka berhenti mengambil testosteron.
Terapi testosteron juga dapat menyebabkan efek samping pada beberapa orang, termasuk Masalah jerawat dan kulit, kebotakan, pengurangan kesuburan dan penghitungan sel darah merah yang tinggi. Ini juga dapat berinteraksi dengan beberapa obat.
Dengan demikian, penggunaan testosteron tanpa resep dan tanpa pengawasan yang tepat menyebabkan risiko tambahan.
Testosteron bisa dijual secara tidak tepat di gym atau on line. Tapi produk seperti itu mungkin terkontaminasi, diragukan atau dosis salah.
Orang yang minum obat -obatan ini tanpa wajah pengawasan medis Infeksi potensial, organ atau bahkan kematianKarena produk yang terkontaminasi atau palsu telah dikaitkan dengan keracunan logam beracun, serangan jantung, kecelakaan pembuluh darah otak dan kegagalan organ yang fatal.
Apa yang menyembunyikan “t maxxing”?
T Maxxing menawarkan kepada kaum muda gambar yang menggoda: meningkatkan testosteron, menjadi lebih jantan.
Tetapi bagi kaum muda yang sehat tanpa hipogonadisme, cara terbaik untuk mengatur hormon dan perkembangan adalah pilihan gaya hidup sehat. Ini termasuk Tidur dan makan dengan baik dan tetap aktif.
Kaum muda yang mencari “t maxxing” sering menyembunyikan masalah yang lebih dalam, seperti Kecemasan citra tubuh, tekanan sosial atau masalah kesehatan mental.
Seringkali, kaum muda menunda pencarian bantuan sampai mereka memiliki keadaan darurat yang tidak terduga atau medis. Jika Anda khawatir tentang kadar testosteron Anda, selalu bicara dengan dokter Anda.
