Joe Thomas telah menemukan kehidupan baru setelah pensiun dari NFL.
Yang pertama Cleveland Brown gelandang ofensif hadir di Huntington Bank Field di Cleveland, Ohio pada tahun 2024 untuk pertandingan Browns dengan Baltimore Gagak.
Thomas hampir tidak dapat dikenali dari hari-harinya bermain karena berat badannya turun 50 pon, dan pernah mencukur janggut khasnya agar terlihat lebih berbeda.
“Joe Thomas tampak hebat untuk seorang gelandang wow,” kata salah satu penggemar di X ketika kamera menyala ke arah Thomas menyaksikan mantan timnya menghadapi Lamar Jackson.
“Joe Thomas kurus sekali sekarang, kawan,” tambah yang lain.
Thomas mengenakan seragam Browns selama sebelas tahun dan memainkan 10.363 foto berturut-turut untuk franchise tersebut, dan NFL catatan.
Sayangnya, karir profesionalnya berakhir pada tahun 2017 saat musim 0-16 Cleveland ketika ia mengalami cedera trisep di lengan kirinya.
Dia dilantik ke dalam Hall of Fame Sepak Bola Pro 2023.
Sejak pensiun pada tahun 2018, mantan tekel kiri ini telah mengalami transformasi tubuh yang luar biasa setelah mencapai berat badan 312 pon selama hari-harinya bermain.
Setahun setelah gantung sepatu, pria berusia 40 tahun itu dikatakan dia “lebih bersemangat untuk menurunkan berat badan daripada apa pun saat pensiun,” dan mengungkapkan bahwa berat badannya turun sekitar 50 pon dalam beberapa bulan setelah musim terakhirnya.
“Saya terus-menerus mengonsumsi segala macam obat antiperadangan dan obat-obatan untuk mengatasi rasa sakit,” katanya GQ. “Mencoba mempertahankan berat badan berarti makan banyak makanan tidak sehat. Secara alami, saya bukan pria berbadan besar, jadi untuk mendapatkan berat badan 300 pon, saya mengonsumsi 6.000, 7.000 kalori sehari.
Cara mengatasinya cukup sederhana.
“Anda tidak boleh makan sampai Anda merasa ingin muntah setiap kali makan dan tiba-tiba berat badan langsung turun,” jelas Thomas.
Dengan mengurangi asupan kalori secara drastis dan tidak mengonsumsi 7.000 kalori sehari, Thomas mampu menurunkan berat badannya.
Pada saat yang sama, mantan O-lineman ini juga menjadi perenang yang rajin, berenang beberapa putaran secara teratur dengan latihan intensitas tinggi.
NFL Pro Bowler sepuluh kali bermain air dengan sangat baik sehingga ia menjadi anggota US Masters Swimming.
“Saya ingin menurunkan berat badan. Saya ingin menemukan cara untuk tetap bugar,” Thomas dikatakan hobi barunya di tahun 2019.
“Saya sudah menjalani lima kali operasi lutut, jadi berlari bukanlah hal yang mungkin dilakukan. Saya membutuhkan sesuatu yang tidak berdampak pada persendian saya, jadi saya memutuskan untuk mulai berenang lagi.
“Sekarang saya berenang selama 30 menit dua atau tiga kali seminggu, dan saya merasa nyaman setelah selesai.”
Bintang setinggi 6 kaki 6 inci ini juga mencukur rambut dan janggut khasnya, menyelesaikan salah satu transformasi NFL paling mengesankan yang pernah dilihat penggemar.
Thomas secara rutin memamerkan penampilan barunya sebagai analis untuk NFL Network, di mana ia muncul di acara Thursday Night Football sebelum dan sesudah pertandingan.
Thomas juga bermitra di beberapa waralaba Mission BBQ. Pada tahun 2024, ia menandatangani kontrak sebagai pelatih lini ofensif untuk Munich Ravens, yang memenangkan gelar divisi di Liga Sepak Bola Eropa (ELF) pada tahun 2025.
Namun, Thomas baru-baru ini menjelaskan bahwa semua foto NFL itu berdampak buruk pada tubuhnya.
NFL Terhebat……
Peringkat 10 teratas……
“Mengingat itu adalah 10,5 musim, saya tidak pernah melewatkan pertandingan. Saya merasa baik-baik saja dengan standar itu. Pinggul saya baru saja diganti 3 bulan yang lalu, tapi saya merasa baik-baik saja. Kembali berenang, yoga, dan bermain basket kecil.
“Pinggulnya sudah selesai, dan saya merasa jauh lebih baik,” kata Thomas, sebelum menambahkan bahwa pinggulnya yang buruk bukanlah masalah yang hanya dideritanya.
Itu sungguh, sangat buruk. Dan itu sangat mempengaruhi punggung saya. Saya tidak sadar kalau keduanya saling berhubungan, tapi saya mengalami masalah punggung yang sangat, sangat parah,” katanya.
“Dan pinggulnya sakit. Tapi sejak saya melakukan pinggulnya, punggungnya terasa enak. Saya hanya [have] untuk memantaunya… Ada bagian tertentu di tubuh saya, seperti bagian luar lutut kiri saya, hanya karena posisi saya selama ini. Itu jauh lebih buruk dibandingkan bagian lainnya,” tambah Thomas.
Ikuti perkembangan terkini dari NFL di semua platform – ikuti dedikasi kami halaman Facebook talkSPORT AS dan berlangganan kami saluran YouTube talkSPORT AS untuk semua berita, eksklusif, wawancara, dan banyak lagi.
