Suplemen Ini Membantu Membangun Kembali Otot Dari Dalam Ke Luar, Studi Baru Menunjukkan
Penelitian ini dilakukan sepenuhnya pada pria, jadi belum diketahui apakah efek yang sama juga terjadi pada wanita, terutama mengingat perbedaan hormonal yang memengaruhi produksi kolagen, terutama menjelang perimenopause dan menopause. Diperlukan lebih banyak penelitian pada populasi yang lebih luas sebelum menarik kesimpulan universal. Namun, berapa pun usia atau jenis kelamin Anda, mengonsumsi kolagen tidak akan menghambat pertumbuhan otot.
Diterbitkan : 2026-07-11 09:11:00
sumber : www.mindbodygreen.com
