Claude AI mungkin bertanya apakah Anda terlalu sering menggunakannya
Penggunaan ponsel pintar yang berlebihan kini menjadi masalah yang diketahui secara luas, namun kami juga mulai melihat orang-orang mungkin menjadi terlalu bergantung pada chatbots seperti Claude AI dan ChatGPT. Pencipta Claude, Anthropic, saat ini sedang menguji fitur beta yang dimaksudkan untuk memungkinkan pengguna merenungkan bagaimana mereka menggunakan AI dan mungkin diminta untuk mengurangi penggunaannya… Beberapa hari yang lalu “bapak iPod” Tony Fadell berkata bahwa kami tidak cukup berpikir tentang bagaimana penggunaan ponsel cerdas dapat menjadi masalah saat kami membuat perangkat tersebut, dan kami perlu mengatasi penggunaan AI yang berlebihan sebelum hal tersebut menjadi masalah, bukan setelahnya. Anthropic tampaknya setuju, karena perusahaan hari ini meluncurkan versi beta yang dimaksudkan untuk membantu pengguna Claude merefleksikan penggunaan chatbot mereka di masa lalu. Refleksi Anda dimulai dengan ringkasan tentang bagaimana Anda menggunakan Claude, mencakup topik-topik utama, pola penggunaan Anda, dan jenis tugas yang sering Anda kerjakan. Anda dapat melihat kembali aktivitas chat Claude Anda selama satu, tiga, enam bulan, atau 12 bulan terakhir. Fitur refleksi memberikan perincian kapan Anda paling sering menggunakan Claude, dan apa yang Anda habiskan waktu untuk mengerjakannya. Segera, kami akan menambahkan tampilan berapa banyak waktu yang Anda habiskan menggunakan Claude. Claude juga akan secara berkala meminta Anda untuk mempertimbangkan apakah Anda menggunakannya terlalu banyak, meskipun ironisnya Anthropic menyarankan bahwa jika Anda memiliki kekhawatiran, Anda harus membicarakannya dengan … Claude. Refleksi Anda juga mengundang Anda untuk melangkah mundur dan mengkaji peran Claude dalam hidup Anda. Secara berkala akan muncul pertanyaan seperti, “Satu hal apa yang ingin terus kamu lakukan, meskipun Claude bisa melakukannya lebih cepat?” dan memberimu kesempatan untuk membicarakannya dengan Claude. Perusahaan juga menyediakan alat yang mirip dengan Durasi Layar. Di dalam dasbor, kamu juga dapat mengatur jam tenang atau menjadwalkan dorongan untuk berhenti menggunakan Claude setelah jangka waktu tertentu. Terakhir, Anthropic mempromosikan apa yang disebutnya Kerangka Kefasihan AI 4D. Delegasi: Menetapkan tujuan dan memutuskan apakah dan bagaimana cara untuk terlibat dengan AI Deskripsi: Menjelaskan tujuan secara efektif untuk mendorong perilaku dan keluaran AI yang bermanfaat Kearifan: Menilai secara akurat kegunaan keluaran dan perilaku AI Ketekunan: Mengambil tanggung jawab atas apa yang kita lakukan dengan AI dan bagaimana kita melakukannya Apakah menurut Anda ketergantungan yang berlebihan pada AI merupakan masalah bagi Anda secara pribadi atau bagi orang-orang secara umum? Silakan bagikan pemikiran Anda di komentar. Saya akan memulai dengan mengungkapkan kekecewaan saya pada berapa banyak orang yang sekarang (sangat jelas) meminta ChatGPT menulis postingan media sosial mereka… Foto oleh Mohammad Shahhosseini di Unsplash FTC: Kami menggunakan tautan afiliasi otomatis yang menghasilkan pendapatan. Lagi.
Diterbitkan : 2026-07-09 14:05:00
sumber : 9to5mac.com
