Seni Harus Menjadi Bagian Dari Rutinitas Kesehatan Anda—8 Cara Untuk Menambah Kehidupan Anda
Saya telah menghabiskan waktu bertahun-tahun berbicara tentang empat pilar kesehatan—nutrisi, olahraga, tidur, manajemen stres—tetapi setelah percakapan saya baru-baru ini dengan peneliti Daisy Fancourt, Direktur Pusat Kolaborasi Seni dan Kesehatan Organisasi Kesehatan Dunia, di podcast mindbodygreen, saya menambahkan pilar kelima: seni.
Diterbitkan : 2026-07-05 09:00:00
sumber : www.mindbodygreen.com
