Perlengkapan Tempat Tidur Pendingin yang Akan Menyelamatkan Tidur Anda Musim Panas Ini
Saya tidak peduli jenis tidur apa yang Anda lakukan—tidur menyamping, tidur tengkurap, tidur nyenyak, atau apa pun di antaranya—kita semua sepakat bahwa keringat malam adalah yang terburuk. Suhu musim panas yang hangat hanya menambah drama, sehingga hampir mustahil untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak tanpa mengambil beberapa langkah yang sangat diperlukan untuk tetap sejuk. Masukkan: tempat tidur yang sejuk, MVP malam musim panas. Perlengkapan tempat tidur ini terbuat dari bahan yang ringan dan dapat bernapas secara alami seperti katun dan linen, yang dapat membantu mencegah Anda kepanasan dan menghilangkan kelembapan dari tubuh jika Anda mulai berkeringat. Menyejukkan seprai, selimut, bantal, dan masih banyak lagi adalah solusi ajaib untuk mengatasi panasnya malam yang kita alami, dan untuk itu, kami bersyukur. Apakah Anda ingin memperbarui tempat tidur Anda untuk musim panas atau Anda ingin tidur nyenyak sepanjang tahun dan membutuhkan sesuatu untuk membantu Anda melewati malam tanpa berkeringat, berinvestasi pada tempat tidur yang mendinginkan adalah cara yang tepat. Tambahkan kebutuhan perlengkapan tidur pendingin ini ke keranjang Anda, dan ucapkan terima kasih kepada kami nanti. Sumber: Jessica Friedhoff 1. Set sprei pendingin Jika Anda hanya berinvestasi pada satu benda untuk malam yang hangat, set sprei pendingin berkualitas tinggi adalah pilihan yang tepat. Seprai merupakan sebagian besar perlengkapan tempat tidur Anda (kebanyakan set mencakup dua sarung bantal, satu seprai, dan satu seprai datar), jadi seprai memberikan perbedaan terbesar dalam hal kenyamanan. Pilihlah seprai dengan tenunan percale—yang mendinginkan secara alami—kain ringan seperti bambu atau kayu putih, atau kain katun dengan teknologi pendingin. 2. Selimut dan selimut yang ringan Selimut dan selimut biasanya merupakan barang pertama yang kita lepaskan di tengah malam ketika kita mulai berkeringat, namun tidak semuanya berat dan hangat. Selimut dan selimut yang ringan dan menyerap keringat sangat penting untuk melepaskan panas berlebih alih-alih menjebaknya di bawah selimut. Carilah yang memiliki isian lebih tipis dan memiliki sifat pengatur suhu atau penyerap kelembapan. Sumber: @michelle_janeen 3. Selimut dan selimut yang dapat menyerap keringat Tidak banyak hal yang lebih nyaman daripada tempat tidur berlapis sempurna, namun gagasan untuk melapisinya sendirian di musim panas membuat saya kepanasan. Untungnya, Anda dapat menemukan banyak selimut dan selimut ringan dan menyerap keringat yang dapat membantu Anda mendapatkan tampilan tempat tidur bergaya majalah bahkan selama bulan-bulan musim panas. 4. Bantal pendingin Terlalu sering menggunakan sampo kering karena rambut berkeringat dan berminyak di malam hari? Bosan bolak-balik mencari sisi bantal yang sejuk? aku merasakanmu. Namun, saya punya kabar baik: Anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada hari-hari itu dengan membeli bantal berteknologi pendingin. Banyak bantal pendingin yang terbuat dari bahan parut seperti lateks atau busa memori, sehingga memungkinkan lebih banyak aliran udara untuk membuat Anda tetap sejuk. Anda juga bisa menemukan bantal berbahan gel pad atau memory foam dengan kandungan gel yang terasa sejuk saat disentuh dan membuat Anda nyaman sepanjang malam. 5. Bantalan dan penutup kasur pendingin Jika Anda sudah mencoba semua jenis alas tidur dan bantal pendingin yang ada dan Anda masih merasa tidak nyaman, apa yang Anda lakukan? Mulailah dengan alas bedak dan belilah alas kasur atau alas kasur yang memiliki teknologi pengatur suhu atau pendingin. Meningkatkan ke salah satu opsi ini tidak hanya akan membuat tempat tidur Anda lebih nyaman, tetapi juga dapat mencegah Anda kepanasan karena membantu menghilangkan panas berlebih dari tubuh Anda. TENTANG PENULIS Hailey Tagliarino, Asisten Redaktur Pelaksana Sebagai Asisten Redaktur Pelaksana The Everygirl, Hailey Tagliarino mengawasi, menulis, dan mengedit konten di berbagai kategori di situs. Dari tahap pitching hingga penerbitan, dia bekerja bersama tim untuk memastikan bahwa konten yang dilihat pembaca kami setiap hari menginspirasi, relevan, dan tepat waktu. TENTANG PENULIS Jessica Friedhoff, Editor Gaya Hidup Senior Jessica Friedhoff adalah Editor Gaya Hidup Senior di The Everygirl, di mana dia mengawasi kategori Rumah & Hidup di situs tersebut. Dia menulis dan mengedit cerita dalam berbagai topik termasuk dekorasi, makanan, hiburan, perjalanan, dan banyak lagi. Dengan memperhatikan tren terkini, dia menggunakan perhatiannya terhadap detail dan desain untuk membuat konten yang tepat waktu dan menginspirasi bagi pembaca kami.
Diterbitkan : 2026-06-25 17:59:00
sumber : theeverygirl.com
