Kesalahan Umum Jerawat Ini Bisa Menyabotase Kulit Anda
Jerawat adalah kondisi kulit yang paling umum di Amerika, dan American Academy of Dermatology melaporkan bahwa jerawat mempengaruhi hingga 50 juta orang Amerika setiap tahunnya. Namun informasi yang salah tentang cara mengobati jerawat masih merajalela. Antara saran perawatan kulit yang saling bertentangan di media sosial, pilihan obat bebas yang tiada habisnya, dan godaan untuk melewatkan perawatan sama sekali, Anda tidak sendirian jika Anda merasa secara tidak sengaja membuat jerawat Anda semakin parah dan bukannya membaik. Terkadang, kesalahan terbesar dalam menangani jerawat belum tentu disebabkan oleh apa yang dilakukan seseorang—bisa juga karena tidak dilakukannya. Jerawat cukup membuat frustrasi sehingga mudah untuk mengambil strategi yang tidak terlalu bisa diandalkan karena putus asa—termasuk saya sendiri. Dari menunda perawatan profesional hingga melakukan pengelupasan kulit secara berlebihan dan terjerumus ke dalam mitos-mitos yang viral, berikut adalah kesalahan-kesalahan jerawat yang para dokter kulit harap tidak lagi dilakukan oleh semua orang. Kesalahan Jerawat #1: Mengeringkan Secara Berlebihan Anda mungkin merasa perlu “mengeringkan kulit” ketika Anda memiliki jerawat dan jerawat aktif, namun hal ini sebenarnya dapat memperburuk keadaan. “Mengeringkan kulit secara berlebihan adalah kesalahan nomor satu yang saya lihat dilakukan oleh pasien jerawat,” kata dokter kulit New York Heidi A. Waldorf, MD sebelumnya kepada NewBeauty. “Hanya karena perawatan jerawat sering kali mengeringkan kulit, bukan berarti kekeringan itu perlu,” Dr. Waldorf menambahkan. “Sebaliknya, kekeringan adalah efek samping. Kunci untuk menoleransi (perawatan jerawat) selama pengobatan ini berhasil adalah dengan menjaga kelembapan kulit dan pelindung kulit tetap utuh dengan pembersih non-pengupasan dan pelembab nonkomedogenik atau bebas minyak.”Kesalahan Jerawat #2: Memungut dan MemencetYa, terkadang terasa mustahil—memandang komedo putih atau komedo di kulit dan tidak memencet atau memencetnya memerlukan pengendalian diri yang tidak banyak dari kita miliki—tetapi dokter kulit Jennifer Houston Segal, MD menegaskan bahwa dalam praktiknya, memencet dan memencet jerawat sebenarnya adalah kesalahan nomor satu yang dilakukan pasien. “Meskipun sangat menarik, memencet dan memencet lesi jerawat hanya akan meningkatkan peradangan dan dapat menyebabkan infeksi sekunder, biasanya staph (infeksi),” Dr. Segal menjelaskan. “Lesi yang terkelupas bertahan lebih lama dan, yang paling penting, meninggalkan bekas luka. Saya memberi tahu semua pasien saya untuk menghindari mengorek dan menyingkirkan kaca pembesar, karena ini hanya akan menyebabkan terkelupas dan jaringan parut. (Kami akan selalu menemukan SESUATU untuk dipetik saat melihat ke dalam cermin pembesar!)”Dr. Waldorf setuju, menjelaskan bahwa dia menganjurkan mantra “lepas tangan” kepada pasiennya. “Memencet, memencet, dan memencet jerawat akan mendorong isinya ke dalam dan ke luar, dan kulit Anda kemudian mencoba untuk menutupnya, yang pada gilirannya membentuk jerawat yang lebih besar, lebih dalam, dan akhirnya menimbulkan bekas luka,” kata Dr. Waldorf. Faktanya, ada jenis jerawat yang disebut ‘acne excoriee’ atau ‘picker’s acne’ dengan keropeng, bekas luka, dan jerawat yang terlihat jauh lebih buruk daripada tanpa manipulasi.” Dermatolog Omaha Daniel Schlessinger, MD, setuju, dan menekankan bahwa memencet “hanya akan menyebabkan lebih banyak jerawat, menimbulkan bakteri dan infeksi, serta mempercepat jaringan parut.” Kesalahan #3: Menunggu Terlalu Lama untuk Melihat Dokter Kulit Jika Anda melihat kulit Anda semakin memburuk, jangan ragu untuk menemui dokter kulit. “Kesalahan terburuk yang saya lihat, kecuali yang lain, adalah orang tua menunggu untuk membawa anak-anak mereka ke dokter kulit dan menganggap jerawat mereka pada akhirnya akan membaik,” kata dokter kulit Omaha Joel Schlessinger, MD. Dia menambahkan bahwa banyak pasien meremehkan konsekuensi jangka panjang dari jerawat yang tidak diobati—terutama jaringan parut, yang sering mereka asumsikan dapat dengan mudah dihapus kemudian dengan laser atau pengelupasan kimiawi. Hal ini tidak selalu terjadi; lebih baik menghentikannya sejak awal. “Laser tidak seefektif Accutane (isotretinoin) atau perawatan lain yang kita miliki di bidang dermatologi,” katanya—yang menjadi alasan untuk tidak menunggu. Kesalahan Jerawat #4: Mengobati Jerawat Seperti Ritus Perjalanan NormalSama seperti menunggu terlalu lama untuk menemui dokter kulit, banyak orang berasumsi bahwa jerawat adalah sesuatu yang bisa mereka atasi, namun Dr. Daniel Schlessinger mengatakan bahwa pola pikir bisa menjadi masalah, terutama karena beberapa jerawat bisa menjadi tanda dari sesuatu yang jauh lebih buruk. “Saya melihat banyak pasien ‘jerawat’ yang, pada kenyataannya, terkena infeksi akibat olahraga seperti gulat atau sepak bola dan sangat membutuhkan pengobatan,” tambahnya. Kesalahan Jerawat #5: Merawat Kulit Secara Berlebihan Saat jerawat pertama kali muncul, Anda mungkin tergoda untuk menggunakan lebih banyak produk, dengan asumsi lebih banyak perawatan berarti hasil yang lebih cepat—namun pada kenyataannya, yang sering terjadi justru sebaliknya. “Scrubbing atau pembersihan berlebihan merupakan masalah yang sering kita lihat,” kata Dr. Joel Schlessinger. “Buff puff atau pembersih keras lainnya tidak menghilangkan jerawat dan sering kali memperburuknya.” Dia juga melihat orang menggunakan perawatan seperti microneedling pada jerawat aktif, yang terlalu agresif pada kulit. “Microneedling juga dapat memperparah jerawat dengan menyebarkan kuman ke wajah dan area lain yang dirawat,” tambahnya. Perawatan berlebihan juga bisa berarti menggunakan terlalu banyak bahan aktif dalam satu waktu. Kenyataannya, pengobatan jerawat harus dilakukan secara bertahap. “Perawatan jerawat dimaksudkan untuk dilakukan secara perlahan dan perlahan,” jelasnya. “Kami melihat banyak orang menggunakan banyak sekali bahan aktif, dan kemudian pelindung kulit mereka terganggu.” Setelah penghalang tersebut rusak, pasien seringkali harus menghabiskan waktu berminggu-minggu untuk memperbaiki kulit mereka sebelum mereka dapat mengobati jerawat lagi secara efektif. Kesalahan Jerawat #6: Percaya Setiap Peretasan Jerawat yang Anda Lihat Online Media sosial telah menjadi sumber utama informasi mengenai jerawat—dan informasi yang salah. Ingatlah bahwa kulit setiap orang berbeda, jadi mencoba sesuatu hanya karena Anda melihatnya secara online tidak selalu merupakan tindakan terbaik; pengobatan jerawat memerlukan rutinitas perawatan kulit yang terkurasi, bukan pendekatan satu ukuran untuk semua.Dr. Joel Schlessinger mengatakan dia sangat prihatin dengan maraknya pengobatan jerawat buatan sendiri di media sosial. “Salah satu (kekhawatiran) adalah gagasan bahwa produk buatan sendiri bersifat ‘alami’ dan karena itu ‘lebih aman’ untuk kulit yang rentan berjerawat,” katanya. Faktanya, produk buatan sendiri tidak dibuat di laboratorium, dan bahan-bahannya bisa terkontaminasi bakteri yang memperparah jerawat. Kesalahan Jerawat #7: Menganggap Semua Minyak Tidak Baik untuk JerawatKarena kulit yang rentan berjerawat sering kali muncul bersamaan dengan kulit berminyak, banyak orang yang berjerawat menghindari produk yang mengandung minyak sama sekali, namun hal itu tidak selalu diperlukan. “Minyak sangat bagus untuk hidrasi, dan kami melihat pasien menghindari perawatan kulit yang mengandung minyak secara tidak perlu,” kata Dr. Joel Schlessinger. Kuncinya adalah memilih formula yang sesuai dengan jenis kulit Anda daripada secara otomatis mengabaikan seluruh kategori bahan (beberapa produk yang mengandung minyak bahkan mengandung retinoid, asam salisilat, atau bahan aktif lain yang dapat membantu mengatasi jerawat!).
Diterbitkan : 2026-06-24 00:45:00
sumber : www.newbeauty.com
