Gejala Menopause yang Tidak Dibicarakan Orang: Mengapa Mulut Terasa Kering
Ketika sebagian besar wanita berpikir tentang perimenopause dan menopause, gejala seperti rasa panas, keringat malam, dan perubahan suasana hati biasanya muncul di benak mereka. Namun beberapa efek yang paling mengejutkan terjadi di dalam mulut. Mulut kering adalah salah satu dari beberapa gejala yang berhubungan dengan kekeringan yang disebabkan oleh penurunan estrogen—bersamaan dengan kulit kering, mata kering, dan kekeringan vagina—dan dampaknya terhadap kesehatan mulut bisa sangat signifikan. Ketika kadar estrogen berfluktuasi dan akhirnya menurun, perubahan tersebut dapat memengaruhi segala hal mulai dari produksi air liur hingga kesehatan gusi, menjadikan perawatan mulut sering diabaikan namun merupakan bagian penting dalam menghadapi usia paruh baya. Selanjutnya, kita akan mendalami korelasi antara mulut kering dan menopause, termasuk mengapa hal itu terjadi, bagaimana hal itu memengaruhi kesehatan mulut, dan apa yang direkomendasikan para ahli untuk menanganinya. Pakar UnggulanNicole Kerner, MD adalah OBGYN bersertifikat yang berbasis di Durham, NC dan salah satu pendiri dan kepala petugas medis dari AlubriVictoria Veytsman, DDS adalah dokter gigi kosmetik bersertifikat yang berbasis di New York Mengapa Perubahan Hormon Mempengaruhi Mulut”Mulut kering, atau xerostomia, sebenarnya adalah gejala yang sangat umum yang dapat muncul selama transisi menopause,” kata Durham, NC OBGYN Nicole Kerner, MD, salah satu pendiri dan kepala petugas medis Alubri. Alasannya berasal dari hormon—khususnya estrogen. “Kelenjar ludah mengandung reseptor estrogen, yang berarti mereka responsif terhadap perubahan hormonal,” jelas Dr. Kerner. “Seiring dengan menurunnya estrogen, kelenjar tersebut akan memproduksi lebih sedikit air liur.” Dokter gigi kosmetik asal New York, Victoria Veytsman, DDS, mengatakan hubungan antara hormon dan kesehatan mulut sering kali diremehkan. “Kelenjar ludah sangat sensitif terhadap hormon tubuh Anda,” jelasnya. “Kelenjar ludah penuh dengan reseptor estrogen dan progesteron. Ketika kadar hormon tersebut secara alami mulai menurun selama perimenopause dan menopause, kelenjar ludah pada dasarnya kehilangan sinyal yang biasanya mereka dapatkan dari hormon tersebut.” Hasilnya? Air liur yang lebih sedikit, dan seringkali air liur yang lebih kental, dapat membuat wanita mengalami sensasi mulut kering yang kronis. Dan bukan hanya kelenjar ludah saja yang terkena dampaknya. Menurut Dr. Veytsman, mukosa mulut—jaringan halus yang melapisi pipi, bibir, gusi, dan langit-langit mulut—juga bergantung pada estrogen agar tetap sehat dan terlumasi. Ketika estrogen menurun, jaringan-jaringan tersebut menjadi lebih rentan terhadap iritasi dan ketidaknyamanan. Ini Bisa Dimulai Sebelum MenopauseBanyak wanita berasumsi gejala tidak akan muncul sampai menopause resmi dimulai, namun para ahli mengatakan hal tersebut tidaklah benar. “Gejala-gejala ini bisa dimulai pada perimenopause, dan sering kali terjadi,” kata Dr. Kerner. “Hormon dapat berfluktuasi selama bertahun-tahun sebelum menopause, dan perubahan tersebut dapat memengaruhi banyak jaringan di tubuh. Jika semuanya terasa lebih kering, Anda tidak dapat membayangkannya. Mulut, kulit, mata, jaringan vagina, dan permukaan mukosa lainnya semuanya dapat dipengaruhi oleh perubahan hormonal.” Bagi sebagian wanita, gejala mulut mungkin merupakan salah satu petunjuk paling awal bahwa ada sesuatu yang berubah secara hormonal. Mengapa Mulut Kering Bisa Berbahaya bagi Kesehatan Mulut Meskipun terus-menerus meminum air bisa membuat frustrasi, mulut kering bukan sekadar masalah kenyamanan. “Saya selalu memberi tahu pasien saya bahwa air liur sangat penting bagi kesehatan mulut,” kata Dr. Veytsman. “Bukan hanya air. Ini adalah pembersih dan penghalang konstan yang menetralkan asam dari bakteri dan memandikan gigi Anda dengan mineral seperti kalsium untuk membantu menjaga enamel tetap kuat.” Tanpa air liur yang cukup, mulut menjadi lebih asam, menciptakan lingkungan yang ideal untuk berkembangnya masalah gigi. “Saat air liur berkurang, risiko gigi berlubang, radang gusi, dan penyakit periodontal bisa meningkat,” kata Dr. Kerner. Dr Veytsman menambahkan bahwa dia sering melihat kerusakan gigi yang semakin cepat, terutama di sekitar akar gigi yang terbuka dan area rentan lainnya. Mulut kering juga dapat menyebabkan bau mulut kronis, infeksi jamur seperti sariawan, dan penyakit gusi dengan mengganggu keseimbangan mikroba alami mulut. Cara Mengatasi Mulut Kering Terkait Menopause Untungnya, ada beberapa cara untuk membantu mengatasi gejalanya. Langkah pertama adalah tetap terhidrasi. “Untuk pasien yang mengalami mulut kering, saya biasanya merekomendasikan memulai dengan hidrasi yang konsisten,” kata Dr. Kerner. Dr Veytsman juga menyarankan pasiennya untuk memperhatikan apa yang mereka minum karena beberapa minuman dapat memperburuk kekeringan. “Kafein dan alkohol menyebabkan dehidrasi dan dapat memengaruhi pH mulut,” katanya. Alkohol secara langsung mengeringkan jaringan halus di mulut Anda. Sebaiknya hindari juga etil alkohol, jenis yang ditemukan dalam banyak formula obat kumur, yang dapat memperburuk kekeringan. “Gantilah obat kumur berbahan dasar alkohol dengan obat kumur bebas alkohol,” kata Dr. Veytsman. “Coba juga untuk memasukkan permen karet atau tablet hisap yang mengandung xylitol, yang dapat membantu merangsang produksi air liur sekaligus mempersulit bakteri penyebab gigi berlubang untuk menempel pada gigi Anda.” Beberapa pasien mungkin juga mendapat manfaat dari probiotik oral untuk mendukung mikrobioma mulut. Dan bagi wanita yang mengalami beberapa gejala menopause, Dr. Kerner mencatat bahwa terapi hormon mungkin perlu didiskusikan dengan penyedia layanan kesehatan jika diperlukan. Mengapa Kunjungan ke Dokter Gigi Lebih Penting Selama Menopause Ketika perubahan hormonal meningkatkan risiko masalah kesehatan mulut, para ahli mengatakan perawatan gigi rutin menjadi sangat penting. “Pembersihan dan pemeriksaan gigi secara teratur sangat penting terutama selama perimenopause dan menopause,” kata Dr. Kerner. Beberapa pasien bahkan mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambahkan lebih banyak kunjungan ke kalender mereka. “Jadwal pembersihan tradisional dua kali setahun ditetapkan sebagai dasar untuk kesehatan mulut dan mungkin tidak selalu cukup selama periode perubahan hormonal yang signifikan,” tambah Dr. Veytsman. “Ketika produksi air liur menurun, plak dapat mengeras lebih cepat dan peradangan gusi dapat berkembang lebih cepat.” Meskipun perlindungan asuransi dapat membuat kunjungan tambahan menjadi sulit, Dr. Veytsman mengatakan bahwa wanita harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan gigi mereka tentang jadwal perawatan yang disesuaikan dengan kebutuhan individu dan faktor risiko. “Kesehatan mulut sangat terkait dengan kesehatan secara keseluruhan,” jelasnya. Mulut tidak ada dalam silo. Mulut adalah bagian dari ekosistem kompleks yang terhubung dengan seluruh tubuh.
Diterbitkan : 2026-06-22 20:00:00
sumber : www.newbeauty.com
