Pelatih kesehatan baru Fitbit lebih buruk daripada ibu saya
Google telah memperkenalkan Pelatih Kesehatan baru yang didukung AI di aplikasi Fitbit Google Health selama beberapa bulan sekarang dan mulai mengujinya secara publik dengan pengguna yang ikut serta dalam eksperimen tersebut. Saya sudah lama ingin mencobanya dan melihat betapa bagusnya, terutama dibandingkan dengan wawasan dan Penasihat Oura yang luar biasa, namun saya tidak bisa karena itu belum diluncurkan ke akun saya. Beberapa minggu yang lalu, tepat sebelum saya akan melakukan perjalanan selama seminggu, saya mendapat pemberitahuan yang menanyakan apakah saya ingin mencoba pelatih kesehatan baru, dan saya langsung setuju. Pada minggu pertama, saya berkeliling Rumania, mendorong diri saya sendiri, dan memperhatikan seberapa berwawasan pelatihnya… atau tidak. Kemudian saya kembali ke rumah dan melihat bagaimana lagu itu beradaptasi dengan ritme yang berbeda. Saya akui, hampir setiap hari ketika saya membuka aplikasi Fitbit alias Google Health, saya merasa seperti mendengarkan ibu saya memberi tahu saya bahwa saya tidak melakukan sesuatu dengan benar. Sudahkah Anda menggunakan Pelatih Kesehatan baru yang didukung AI dari Fitbit?0 suaraYa, saya menyukainya.NaN%Ya, tidak apa-apa.NaN%Ya, saya tidak menyukainya.NaN%Tidak, saya belum mendapatkan akses.NaN%Saya tidak tahu?!NaN%Pelatih kesehatan banyak berbicara, meskipun seharusnya tidak Kaitlyn Cimino / Otoritas AndroidKarena saya banyak bergerak selama minggu pertama karena perjalanan saya, pelatih kesehatan baru Fitbit mencoba menangkapnya terserah saya setelah hampir setiap peregangan. Bangun? Pelatih ada di sana untuk memberi tahu saya – lebih tepatnya, mencaci-maki saya – tentang kurang tidur saya. Berjalan kaki dari hotel saya ke pusat kota Bukares? Pesan baru dari pelatih. Jalan-jalan lagi di pusat kota setelah makan siang? Satu pesan lagi. Berjalan lagi kembali ke hotel setelah minum kopi? Anda dapat menebaknya, sebuah pesan. Semakin saya bergerak dan menjeda, semakin banyak notifikasi yang saya dapatkan dari Fitbit. Awalnya lucu, tapi lama-kelamaan jadi menjengkelkan. Saya tidak memerlukan kabar terbaru setelah berjalan-jalan selama 13 menit atau setiap jalan kecil lainnya yang tidak terlalu berpengaruh bagi kesehatan saya. Saya berharap pelatihnya benar-benar cerdas dan kontekstual, dan memahami bahwa saya melakukan banyak jalan-jalan kecil sepanjang hari. Jika saya tidak banyak bergerak hampir sepanjang hari, kemudian berjalan cepat selama 15 menit, maka tentu saja, ganggu saya, tetapi jika saya banyak bergerak, hanya sesuatu yang lebih penting (katakanlah lebih dari 30 menit) yang memerlukan pemberitahuan. Yang lebih buruk lagi adalah “wawasan” yang diberikan kepada saya tidak terlalu mendalam. Anda berjalan dengan kecepatan tinggi, atau Anda mempertahankan kecepatan yang mudah. Detak jantungmu tidak meningkat terlalu banyak — ya, aku sedang berjalan-jalan. Atau mungkin detak jantungnya naik terlalu cepat — saya sedang menanjak, dan saya penderita asma, Anda ingin detak jantung saya bagaimana? Dengan memberi tahu saya tentang setiap aktivitas kecil yang saya lakukan, Pelatih Kesehatan mengkondisikan saya untuk mengabaikan masukannya. Terlalu banyak kebisingan versus rasio sinyal. Pelatih “cerdas” yang tepat akan tahu kapan harus tutup mulut. Namun Google telah membangun Pelatih Kesehatan baru untuk mencoba menafsirkan setiap hal kecil yang terdeteksi. Tidur siang? Oke, ayo kirim notifikasi yang mengatakan itu adalah tidur siang yang menyegarkan. Beberapa anak tangga naik? Sekali lagi, kami juga akan memberi tahu mereka tentang hal itu. Tolong, saya menjalani hidup saya, saya tahu apa yang saya lakukan. Saya tidak membutuhkan umpan balik pada setiap hal kecil yang saya lakukan. Masalah dengan pendekatan ini adalah bahwa pendekatan ini membuat saya merasa seolah-olah Pelatih ada di sekitar saya, dan terlalu banyak kebisingan berarti sinyal-sinyal penting yang sebenarnya hilang di tengah-tengahnya. Pada saat perjalananku berakhir, aku hampir dikondisikan untuk tidak melihat ke arah Pelatih karena aku tahu Pelatih itu banyak bicara dan tidak banyak bicara di sebagian besar waktu. Pelatih bersikeras dan tidak mengerti bahwa saya mengalami banyak tidur malam yang buruk selama sebulan terakhir ini, dan juga banyak hari yang aktif, suatu kombinasi yang tidak dihargai oleh Pelatih Kesehatan Google. Namun terkadang hidup memaksakan hal-hal ini pada Anda, dan Anda tidak punya pilihan. Saya pertama kali menganggap nasihat pelatih itu lucu dan menawan, seperti seorang ibu yang hanya menginginkan yang terbaik untuk saya. Anda harus mematikan layar dan istirahat lebih awal malam ini. Anda telah melakukan lebih dari cukup hari ini; kamu bisa beristirahat. Redupkan lampu dan istirahatkan otak Anda. Saatnya mengakhiri hari dan beristirahat sejenak. Namun tak lama kemudian, pengulangan nasihat yang sama menjadi semakin menjengkelkan. Seperti suara gembira namun mengomel yang selalu menginginkan yang terbaik untukku namun tak tahu kapan harus diam atau menerima isyarat. Saya tahu seperti apa gaya hidup sehat itu, tapi tidak semua orang mampu menjalani gaya hidup seperti itu sepanjang waktu. Terkadang, keadaan memaksamu untuk lebih banyak bergerak, seperti saat bepergian, atau kurang tidur saat mengalami masalah kecemasan. Saya mencoba membalas AI dan menjelaskannya, namun AI tidak terlalu menyesuaikan dengan jawaban saya. Sepertinya ia mendapat pesan satu kali, lalu setelah berjalan-jalan atau berjalan-jalan atau kurang tidur di malam hari, ia kembali mengomeli saya untuk melakukan sesuatu dengan benar — versinya benar. Google harus melihat aspek pelatih itu dan membantu kami menyesuaikannya dengan apa yang kami inginkan. Lebih banyak atau lebih sedikit masukan, lebih banyak atau lebih sedikit omelan, dan mungkin hal itu juga bisa berubah seiring berjalannya waktu. Ada minggu-minggu ketika saya lebih menerima masukan dan bersedia menerapkannya, dan ada minggu-minggu ketika saya hanya ingin dibiarkan sendiri. Jika saya membayar untuk pelatih tatap muka, mereka mungkin mempunyai hak untuk terus-menerus mengomeli saya, namun aplikasi di ponsel saya seharusnya mengikuti isyarat saya dan menguranginya ketika saya sepertinya tidak mengindahkan sarannya. Atau, setidaknya, saya berharap bisa. Tidak ingin ketinggalan yang terbaik dari Android Authority? Terima kasih telah menjadi bagian dari komunitas kami. Baca Kebijakan Komentar kami sebelum memposting.
Diterbitkan : 2026-06-14 10:30:00
sumber : www.androidauthority.com
