Peneliti Menemukan Efek Jangka Panjang Yang Mengejutkan Dari Kurang Tidur Pada Wanita
Bagi perempuan, hubungan antara kualitas tidur yang buruk dan kesejahteraan yang lebih rendah tetap kuat bahkan setelah para peneliti memperhitungkan faktor-faktor seperti usia, pekerjaan, status hubungan, pendidikan, kondisi kesehatan saat ini, dan kesehatan mental dasar. Bagi laki-laki, hubungan tersebut sebagian besar hilang setelah faktor-faktor tersebut diperhitungkan.
Diterbitkan : 2026-06-13 09:13:00
sumber : www.mindbodygreen.com
