Saya seorang Reporter Kesehatan, dan Saya Mempertimbangkan untuk Merokok Lagi
Saya melakukan segala sesuatu yang seharusnya dilakukan oleh orang yang berakal sehat. Saya bermeditasi. Saya melakukan latihan pernapasan. Saya datang pada janji terapi mingguan saya, bahkan ketika saya lebih suka tidur. Saya meminum SSRI yang diberikan oleh terapis saya, mantan dokter perawatan primer saya, dan saya semua setuju bahwa saya harus meminumnya. Saya berolahraga beberapa hari dalam seminggu. Saya pergi jalan-jalan setiap malam sebelum makan malam. Dan, meski sudah melamar ratusan pekerjaan, saya sudah menganggur selama setahun. Stres karena tidak memiliki penghasilan dan tunjangan yang stabil telah memengaruhi kesejahteraan saya pada tingkat seluler, dan protokol yang seharusnya berfungsi tidak berhasil—walaupun, berdasarkan budaya kesehatan, saya menganggap serius perawatan diri saya sendiri. Sebelum saya meninggalkan DC untuk tinggal bersama teman-teman di Carolina Utara, saya menghabiskan setiap hari dengan perasaan gelisah, bertanya-tanya kapan seseorang akan membuka kunci pintu dan memaksa saya dan harta benda saya keluar ke tepi jalan. Saya melakukan semua yang seharusnya dilakukan oleh orang yang berakal sehat. Dan sekarang, untuk pertama kalinya dalam satu dekade, saya ingin sebatang rokok. Untuk lebih spesifiknya, saya akan membunuh demi Marlboro 27. Untuk pertama kalinya dalam satu dekade, saya ingin sebatang rokok. Rokok adalah penyebab utama kematian yang dapat dicegah di AS Meskipun dampak kesehatan jangka panjang dari merokok sesekali sulit untuk dilacak, kita tahu bahwa merokok bahkan hanya satu kali saja dapat menyebabkan kerusakan langsung pada tubuh, dan, tentu saja, Anda berisiko mengembangkan kebiasaan yang sangat buruk. Meskipun demikian, mereka mengalami kebangkitan budaya, dan banyak penulis menghabiskan beberapa bulan terakhir untuk mencari tahu alasannya. Dalam The Cut, Xochitl Gonzalez mengemukakan argumen melankolis mengenai merokok sebagai pemberontakan terhadap cara hidup kita yang telah diracuni oleh produktivitas, sebuah cara untuk keluar dari matriks kita yang telah dioptimalkan dan berinteraksi dengan orang lain selama sebatang rokok. Dalam Allure, Gabriella Onessimo mengikuti estetika merokok saat memasuki dunia tata rias, dengan tepat ia mencatat bahwa industri kecantikan sedang mengagung-agungkan kecanduan yang mematikan. Pada puncaknya, saya merokok setengah bungkus pada hari yang sejuk, meskipun sebagian besar merupakan kebiasaan buruk dimana saya akan merokok sebanyak 20 bungkus. Ketika saya berhenti, efeknya langsung terlihat. Dalam beberapa minggu, kulit saya menjadi lebih baik, detak jantung istirahat saya menurun, dan saya dapat menarik napas lebih dalam. Berhenti adalah salah satu dari sedikit keputusan baik yang pernah saya buat terkait kesehatan saya, dan saya tidak menyesalinya. Tetap saja, keinginan untuk merokok tetap muncul. Kemungkinan besar karena kecanduan, bahkan yang sudah lama saya alami, telah sedikit mengubah jalur saraf di otak saya, tetapi juga ada stres berat yang saya alami.
Diterbitkan : 2026-06-09 16:00:00
sumber : www.allure.com
