Makanan Ultraproses Ini Adalah Jenis Yang Paling Buruk Untuk Kesehatan Otak Anda
Peserta dalam penelitian ini diklasifikasikan berdasarkan tingkat konsumsi UPF mereka, yang ditentukan menggunakan sistem klasifikasi NOVA, yang mengelompokkan makanan berdasarkan tingkat pengolahan industri, bukan berdasarkan kandungan nutrisi saja. Studi ini meneliti total asupan UPF dan subkategori UPF individu, termasuk daging olahan, minuman ultraproses, permen, camilan gurih, makanan siap saji, dan banyak lagi.
Diterbitkan : 2026-06-08 09:19:00
sumber : www.mindbodygreen.com
