Peneliti Menemukan Kebiasaan Perhatian Sehari-hari Dapat Meringankan Depresi
Lebih banyak peserta dalam kelompok FocusZen yang memenuhi ambang batas respons atau remisi, yang berarti mereka melihat peningkatan yang berarti secara klinis secara keseluruhan. Di sisi aktivitas otak, kelompok FocusZen menunjukkan peningkatan aktivitas theta dan alfa frontal, pola yang terkait dengan kondisi mental yang rileks dan fokus.
Diterbitkan : 2026-07-12 09:33:00
sumber : www.mindbodygreen.com
