Sepadan dengan Waktu Kita
Bagaimana kabarmu di hari Minggu di liburan akhir pekan ini? Dan di mana aku bisa menemukanmu di hari yang cerah ini? Setidaknya, kuharap ini hari yang baik bagimu, tapi aku tahu anggapan itu terlalu lancang. Mungkin Tanggal Empat Juli Anda adalah semua yang Anda harapkan, atau mungkin gagal. Mungkin orang-orang bertengkar di meja Anda, atau mungkin seseorang yang Anda harapkan untuk ditemui di acara barbekyu tidak muncul. Mungkin Anda makan terlalu banyak dan merasa lesu. Mungkin Anda sedang bepergian dan kehabisan akal. Atau mungkin Anda sama seperti semua orang yang saya ajak bicara akhir-akhir ini. Cukup lelah. Lelah karena berita itu. Melalui media sosial. Oleh politik. Dengan memasang tagihan. Melalui influencer yang memberi tahu Anda cara menjadi lebih produktif, cara hidup lebih lama, cara melakukan lebih banyak dan melakukan lebih sedikit secara bersamaan. aku merasakanmu. Saya mengerti. Setiap minggu di The Sunday Paper, kami bertanya pada diri sendiri: Kisah apa yang dapat kami laporkan yang akan menginspirasi Anda? Cerita apa yang akan menyemangati atau mencerahkan hari Anda? Apa yang bisa kami bagikan yang akan membantu Anda memahami segala sesuatu yang berputar-putar di zeitgeist? Apa yang akan membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih bermakna? Apa yang bisa membantu Anda dan umat manusia untuk maju? Kami tentu tidak ingin menambah kebisingan atau kelelahan Anda. Kami ingin menambah ketenangan Anda. Kami ingin menginformasikan, bukan mengobarkan. Kami ingin konten kami bermanfaat bagi waktu Anda. (Dan, omong-omong, jika Anda merasa ada sesuatu yang tidak sepadan dengan waktu Anda, kami harap Anda memberi tahu kami.) Siapa dan apa yang benar-benar sepadan dengan waktu Anda saat ini? Itu adalah salah satu pertanyaan paling mendasar yang dapat Anda tanyakan pada diri Anda saat ini—dan hanya Anda yang dapat menjawabnya. (Satu hal yang sangat berharga bagi saya adalah menyaksikan kemenangan Amerika di Piala Dunia pada awal liburan akhir pekan. Yang pasti, saya akan menontonnya besok malam untuk menyemangati mereka lagi!) Dengan Empat Juli sudah berlalu dan musim panas sudah dimulai, inilah saat yang tepat untuk bertanya: Apakah Anda senang dengan cara Anda menjalani hidup? Apakah Anda puas dengan jadwal mingguan Anda, atau malah membuat Anda ketakutan? Apakah kotak masuk email Anda membuat Anda cemas, atau Anda menyukai apa yang masuk ke sana setiap hari? Keputusan. Keputusan. Keputusan. Itu juga melelahkan. Buat satu, lalu muncul yang lain. Saya membayangkan itulah yang dirasakan para hakim Mahkamah Agung hampir setiap hari. Satu demi satu keputusan, masing-masing mempunyai dampak yang berdampak pada jutaan nyawa. Jadi bagaimana kita membangun kehidupan yang bermakna? Bagaimana kita membentuk kehidupan yang kita banggakan? Bagaimana kita menyederhanakan, menyederhanakan, dan membuang apa yang tidak lagi bermanfaat bagi kita? Itulah pertanyaan-pertanyaannya dan itulah kata-kata yang saya ucapkan pada musim panas ini. Suatu hari saya menemukan sesuatu yang dikatakan Bob Dylan dalam sebuah wawancara tentang kehidupan di usia delapan puluh yang membuat saya terdiam. Dia berkata: “Anda dihantui oleh betapa hal-hal tersebut tidak begitu penting seperti yang Anda bayangkan.” Pikirkan tentang itu. Biarkan hal itu meresap. Betapa tidak pentingnya hal itu. Musim panas ini saya telah mencari jauh ke dalam apa yang sebenarnya penting. Dan hal pertama yang harus saya lakukan—sesuatu yang belum pernah saya lakukan dengan baik—adalah mengakui bahwa saya sama lelahnya dengan orang lain. Ya, benar. Anda mungkin ingat saya menyewa seorang pelatih kepemimpinan beberapa waktu lalu. Niat saya melakukan hal ini adalah untuk menjadi lebih baik dalam mengambil keputusan, mengatur waktu, dan memimpin dari tempat yang berkelimpahan alih-alih merasa lelah sepanjang waktu. Beberapa minggu yang lalu, pelatih saya memberi tahu saya sesuatu yang melekat pada saya. Dia mengatakan bahwa ketika para pemimpin, orang tua, atau siapa pun yang bertanggung jawab atas sebuah keluarga mengatakan kepadanya bahwa mereka kelelahan, akar masalahnya sering kali adalah mereka tidak menghargai diri mereka sendiri atas apa yang sebenarnya telah mereka lakukan. Itu, atau mereka tidak membiarkan pujian yang diberikan orang lain kepada mereka untuk ditembus. Untuk menegaskan maksudnya, dia bertanya kepada saya tentang anak-anak saya sendiri. “Apakah kamu menghargai siapa mereka?” “Yah, tidak. Tidak juga,” kataku. “Mereka muncul begitu saja. Mereka datang dari Tuhan seperti itu. Dan mereka telah bekerja keras untuk menjadi diri mereka sendiri. Saya tidak bisa mengambil pujian atas manusia lain yang menjadi diri mereka sendiri.” Dia menjawab: “Jawaban itu menyangkal keterlibatan Anda, kontribusi Anda, usaha Anda, dan pola asuh Anda. Anda menyangkal diri sendiri, dan itu melelahkan.” Aduh. Dia benar. Saya meminimalkan kontribusi saya sendiri dan mengosongkan ember saya sendiri sebelum orang lain sempat mengisinya. Ini adalah pola lama yang dipelajari. Dan itu tidak menguntungkanku. Saya harus melepaskannya dan saya yakin perasaan ini juga Anda kenal, dan percayalah: Saya yakin perasaan ini juga tidak bermanfaat bagi Anda. Pekerjaan rumah pelatih saya sederhana. Setiap hari, akui diri Anda sendiri. Beri dirimu rahmat. (Itu adalah pengingat yang baik karena kata-kata saya tahun ini adalah “kasih karunia.”) Katakan pada diri Anda sendiri sesuatu yang telah Anda lakukan dengan baik. Izinkan seseorang mengatakan sesuatu yang baik kepada Anda dan, alih-alih menepisnya, biarkan saja. Isilah ember Anda sendiri selama beberapa menit, karena kehidupan terus-menerus mengurasnya. Seseorang harus mengisinya kembali, dan seseorang itu pastilah Anda. Saat aku benar-benar mengakui kelelahanku, aku harus melihat piringku dengan jujur dan bertanya: Apa yang hanya bisa kulakukan di sini? Apa yang bisa dibersihkan? Apa yang bisa saya lepaskan, dan apa yang layak mendapatkan ruang yang lebih bebas? Saya telah mengembangkan pohon keputusan untuk membantu membimbing saya yang dimulai bukan dengan tugas, namun dengan niat. Niat saya adalah ini: Saya ingin menjalani kehidupan yang tenang, lancar, dan bermakna. Aku ingin orang yang aku sayangi merasakan cintaku. Saya ingin mereka merasa bahwa saya punya waktu untuk mereka, dan saya ingin perkataan saya sesuai dengan tindakan saya. Aku tidak ingin mereka merasakan kelelahanku. Ada filter kedua yang saya tambahkan ke dalam hidup saya juga, dan ini menjadi filter yang paling tajam. Apa yang hanya bisa saya lakukan? Banyak hal dalam hidup saya yang baik dan bermakna, tapi orang lain bisa melakukannya. Apa yang saya coba telusuri adalah karya mana yang memiliki sidik jari saya secara spesifik. Hanya saya yang bisa membangun hubungan dengan cucu-cucu saya di mana mereka benar-benar mengenal saya—bukan sekadar mengenal saya. Hanya aku yang bisa mendapat tempat khusus di hati teman-teman terdekatku. Saya ingin terus tampil untuk itu, bahkan ketika mereka memiliki banyak orang lain dalam hidup mereka. Juga, hanya saya yang bisa menulis kolom ini. Anda dapat membaca kolom-kolom indah dari penulis yang tak terhitung jumlahnya, tetapi kolom ini memuat nama saya, perspektif saya, dan pendekatan jurnalistik saya. Itu adalah sesuatu yang hanya bisa saya tawarkan. Filter itu mengubah segalanya. Begitulah cara saya memutuskan di mana waktu saya sebenarnya. Filter baru dalam hidup inilah yang mendorong saya untuk menjadwalkan makan malam mingguan bersama saudara laki-laki saya Bobby yang hanya kami berdua. Hal ini juga yang mendorong saya untuk mengikuti permainan mahjong mingguan bersama putri saya dan teman-teman mereka. Itu yang mengirim saya ke Minneapolis untuk Olimpiade Khusus. Saya tahu bahwa hal ini penting bagi saudara laki-laki saya Timothy (yang menjalankannya), bagi orang tua saya di surga, dan bagi hati saya sendiri untuk berada di sana. Hal itulah yang membawa saya kembali ke Hyannisport setiap bulan Agustus untuk menghabiskan waktu bersama saudara dan sepupu saya yang lain. Minggu ini saya berangkat ke London untuk menghadiri konferensi Alzheimer global terbesar. Menemukan obatnya sangat penting bagi saya. Berbicara tentang kesehatan otak wanita, mendanai penelitian, dan mendorong wanita untuk memahami perjalanan kesehatan mereka sendiri adalah misi yang telah saya jalani selama 25 tahun, dan misi yang tidak akan saya selesaikan seumur hidup saya. Namun, itu sangat berarti bagi saya. Hal ini juga penting bagi generasi putri saya, generasi cucu perempuan saya, dan miliaran perempuan di masa depan. Hal-hal inilah yang membuat saya ingin menghabiskan waktu saya. Saya juga ingin menghabiskan lebih banyak waktu berduaan dengan anak-anak saya, cucu-cucu saya, dan teman-teman saya. Apa lagi yang penting bagi saya? Iman saya. negara saya. Kesehatan saya, yang mengharuskan saya melambat untuk melindunginya. Dan yang paling penting, orang-orang yang saya cintai. Saya ingin menghabiskan lebih banyak waktu berduaan dengan anak-anak saya, cucu-cucu saya, dan teman-teman saya. Ketika saya melihat kehidupan saya saat ini, saya juga harus mengakui bahwa ada beberapa orang di dalamnya saat ini yang bahkan tidak hidup enam tahun yang lalu! Itu luar biasa. Dan sekarang saya juga mempunyai menantu dan menantu yang menjadi perhatian saya. Jadi, kehidupan berkembang. Itu berubah. Orang-orang baru masuk, sementara yang lain pergi. Itu sebabnya waktu kita sangat penting. Susan Cain menulis di Sunday Paper hari ini tentang meluangkan waktu untuk memperhatikan hal-hal sehari-hari—hal-hal kecil, tidak penting, dan sangat penting. BK Fulton menulis hari ini bahwa yang penting baginya adalah tetap bertahan dalam eksperimen Amerika: belum selesai namun menginspirasi. Saya tidak ingin mencapai usia delapan puluh dan merasa dihantui seperti yang digambarkan Bob Dylan. Saya tidak ingin melihat ke belakang dan menyadari bahwa saya berfokus pada hal-hal yang jauh lebih penting daripada yang saya kira. Saya tidak ingin mengetahui bahwa orang yang paling saya cintai tidak pernah merasakan cinta saya atau tidak pernah merasa bahwa saya punya waktu untuk mereka. Saya melihat setiap keputusan melalui prisma ini sekarang. Saya juga melihat setiap konten yang diterbitkan makalah ini. Apakah ini akan membantu seseorang secara rohani dan emosional? Apakah ini sepadan dengan waktu mereka? Dan, jika Anda adalah pelanggan yang membayar (terima kasih kepada Anda yang—sungguh, terima kasih), apakah kami benar-benar memberi Anda sesuatu yang layak untuk investasi tersebut? Saya yakin sebagian besar dari apa yang kami publikasikan di sini lulus ujian itu. Sebagian besar orang yang menulis untuk publikasi ini menginginkan hal yang sama: mendapatkan kebenaran, membuat hidup lebih baik, berbagi pelajaran yang diperoleh dengan susah payah, dan pada akhirnya membantu seseorang agar tidak terlalu sendirian. Mereka adalah jurnalis layanan. Mereka melakukannya karena mereka melihat cerita-cerita penting tersembunyi di depan mata. Mereka melakukannya karena, pada suatu saat dalam hidup mereka, mereka merasa tidak diperhatikan, dan mereka ingat betapa besar kerugian yang harus mereka tanggung. Jadi jika Anda merasa lelah hari ini, saya mengerti. Bernapaslah bersamaku. Jika Anda tidak dapat membaca satu hal lagi atau mendaftar untuk kewajiban lain, saya juga mengerti. Tidak apa-apa jika Anda hanya menjalani hari ini, apakah itu hari yang indah atau hari yang tidak terlalu baik bagi Anda. Anda bisa menyebutnya apa pun itu. Saya harap Anda dapat meluangkan waktu sejenak untuk mengingat beberapa hal yang telah kita bicarakan bersama musim panas ini. Mengisi ember Anda sendiri. Menemukan tugas Anda. Menjangkau lintas batas. Membuat koneksi. Menelepon teman lama, mencari teman baru, memberi tahu orang yang Anda cintai bahwa Anda mencintai mereka. Mengakui bahwa Anda mungkin lelah, atau kesepian, atau takut, atau berjuang. Meminta maaf ketika Anda membutuhkannya. Semua ini tidak berarti Anda lemah. Itu berarti Anda adalah manusia. Dan juga luangkan waktu sejenak hari ini untuk bertanya pada diri sendiri apa yang ada di piring Anda yang hanya bisa Anda lakukan. Apa yang bisa dibawa orang lain di sana? Sebutkan satu hal minggu ini yang dapat Anda lepaskan, dan satu orang yang dapat Anda berikan waktu itu sebagai gantinya. Mulai dari sana. Waktu Anda adalah sumber daya Anda yang paling berharga, bersama dengan cinta Anda. Dan saya yakin keduanya sangat terhubung. Jadi habiskan waktu Anda dengan bijak untuk orang lain dan pekerjaan yang hanya bisa Anda berikan pada diri Anda sendiri. Itulah hal-hal yang paling penting di usia delapan puluh. Karena merekalah yang paling penting dalam setiap dekade. Itu saya tahu pasti. Doa Minggu Ini Ya Tuhan, Saat hidup terasa riuh dan membebani, tuntun kami kembali pada hal yang paling penting, dan berikan kami kedamaian untuk menjalaninya setiap hari. Amin. Juga dalam terbitan minggu ini: • Kekuatan Interaksi Kecil • Op-Ed Tamu Eksklusif Koran Minggu: Lingkaran “Kita” yang Terus Berkembang • Berita di Atas Kebisingan—Minggu tanggal 5 Juli 2026 Jika Anda menyukai artikel ini, bagikan dengan teman!
Diterbitkan : 2026-07-05 02:26:00
sumber : www.mariashriversundaypaper.com
