Buah yang Diremehkan Ini Dapat Membantu Meningkatkan Kadar Zat Besi Pada Wanita, Studi Menemukan
Defisiensi zat besi adalah salah satu kekurangan nutrisi yang paling umum terjadi di dunia, khususnya di kalangan wanita yang sedang menstruasi, dan mempengaruhi sekitar 1,2 miliar orang1 di seluruh dunia. Hal ini dapat muncul dalam bentuk kelelahan, kabut otak, rambut rontok, sakit kepala, dan rasa dingin sepanjang waktu.
Diterbitkan : 2026-06-20 09:12:00
sumber : www.mindbodygreen.com
