Inilah Yang Membuat Nanas Jadi Anti Inflamasi Menurut Penelitian Baru
Nanas telah lama memiliki reputasi sebagai buah yang “enak”. Rasanya menyegarkan, manis alami, menghidrasi, dan sering dikaitkan dengan dukungan pencernaan setelah makan. Namun selain kandungan vitamin C dan antioksidannya, nanas juga merupakan sumber makanan utama bromelain—enzim pencernaan yang membantu memecah protein.
Diterbitkan : 2026-05-31 09:26:00
sumber : www.mindbodygreen.com
