Membaca buku kini semakin berkurang – baik di Brasil, Eropa, atau Amerika. Apa artinya bagi kesehatan kita?
Penurunan tajam jumlah pembaca berdampak pada beberapa wilayah di bumi – dan tren ini mengkhawatirkan. Menurut studi yang dilakukan University of Florida dan University College London, di Inggris, jumlah orang di Amerika Serikat yang mempertahankan kebiasaan membaca untuk kesenangan turun lebih dari 40% dalam 20 tahun terakhir. Setiap tahun, angka ini turun sekitar 3%, sesuatu yang “signifikan dan sangat mengkhawatirkan”, kata Jill Sonke, direktur Pusat Seni Kedokteran di Universitas Florida.
Survei ini juga menunjukkan kesenjangan dalam akses masyarakat Amerika terhadap membaca: penurunan kebiasaan membaca lebih besar terjadi pada masyarakat Afrika-Amerika, masyarakat dengan pendapatan atau pendidikan rendah, dan mereka yang tinggal di daerah pedesaan. “Tetapi meskipun orang-orang dengan tingkat pendidikan lebih tinggi dan perempuan terus membaca lebih sering, kami mengerti perubahan bahkan dalam kelompok-kelompok ini”, Jessica Bone memperingatkan, peneliti senior statistik dan epidemiologi di University College London.
Di Brazil, situasinya juga drastis. Untuk pertama kalinya, jumlah mereka yang tidak membaca buku lebih besar dibandingkan mereka yang membaca sastra di waktu senggang. Kesimpulan ini berasal dari investigasi “Retratos da Leitura no Brasil”, yang dilakukan oleh Instituto Pró-Livro.
Survei edisi terbaru menunjukkan bahwa, pada tahun 2024, 53% responden menganggap diri mereka “bukan pembaca”melawan 47% pembaca. Pada tahun 2019, terdapat 52% pembaca dan 48% non-pembaca.
Saat membandingkan jenis kelamin, wanita Baca lebih lanjut: diperkirakan terdapat 50 juta, dibandingkan dengan 43 juta pembaca pria di Brasil.
Satu-satunya segmen penduduk Brasil yang tidak mengalami penurunan jumlah pembaca adalah kelompok usia 11 hingga 13 tahun dan di atas 70 tahun.
Berapa tingkat membaca orang Eropa?
Di Eropa, situasinya juga tidak jauh berbeda, menurut survei tahun 2024 yang dilakukan oleh Eurostat, badan statistik Uni Eropa (UE). Menurut penelitian, hampir separuh warga blok tersebut tidak bisa membaca satu buku pun dalam setahun. Distribusi kebiasaan membaca di negara-negara Eropa juga tidak merata: Irlandia, Finlandia, Swedia, Prancis, Denmark, dan Luksemburg memiliki tingkat membaca tertinggi. Italia, Siprus, dan Rumania berada di posisi terakhir.
Di Eropa dan Amerika, terdapat perbedaan yang signifikan terkait usia dan gender: generasi muda berusia 16 hingga 29 tahun lebih sering membaca dibandingkan mereka yang berusia di atas 65 tahun, dan perempuan jauh lebih banyak membaca buku dibandingkan pria.
Perbedaan buku fisik dan e-book
Buku digital biasanya praktis, ringan, dan dapat disesuaikan. Namun sebagian besar pembaca terus melakukannya lebih memilih edisi kertas. Di benua Eropa, persentase orang yang membeli buku fisik lebih dari dua kali lipat dibandingkan mereka yang mengunduh e-book atau buku audio, menurut survei Eurostat.
Studi ilmiah membuktikan bahwa buku cetak menawarkan keunggulan penting dibandingkan format digital dalam banyak hal.
Pada tahun 2022, para peneliti di Universitas Valencia menganalisis data lebih dari 450.000 partisipan. Kesimpulan mereka adalah: barangsiapa menyimpan kitab-kitab ilmiah yang telah terbukti a pemahaman yang lebih baik terhadap teks tersebut dan pemrosesan konten yang lebih dalam melalui sentuhan, yang tidak terjadi pada e-book. Dampak ini lebih besar terutama terjadi pada anak usia sekolah.
Apa manfaat membaca bagi kesehatan?
Ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa mempertahankan kebiasaan membaca dapat berdampak positif pada kesehatan Anda. Membaca buku secara rutin dapat menghasilkan tingkat stres yang lebih rendahmeningkatkan daya ingat, melindungi dari penurunan kognitif dan demensia, bahkan memberikan umur yang lebih panjang.
Penelitian dari Yale School of Public Health menemukan, misalnya, bahwa mereka yang memiliki kebiasaan membaca secara langsung rata-rata, 23 bulan lagi dibandingkan seseorang yang tidak membaca sama sekali – terlepas dari faktor-faktor seperti pendidikan, pendapatan, kesehatan dasar, dan kemampuan kognitif.
Penjelasannya mungkin terletak pada hubungan sosial yang didapat dengan membaca novel, misalnya. Adegan-adegan yang jelas dari seorang tokoh, menurut para ahli, akan berfungsi sebagai semacam pelatihan, pemaparan tentang hubungan yang dapat dipraktikkan oleh pembaca, bahkan jika Anda tidak memiliki kehidupan sosial yang aktif: Kesepian merupakan faktor risiko serius terhadap kematian dini, dibandingkan dengan merokok atau obesitas.
