Menelusuri media sosial tidak hanya mematikan seni percakapan – tapi juga menghentikan orang melakukan hubungan seks.
Penelitian baru menemukan bahwa 60 persen warga Inggris percaya bahwa mereka ‘terlalu kelebihan berat badan untuk berhubungan seks’ karena rasa tidak aman karena membandingkan diri mereka dengan orang-orang yang mereka temui secara online.
Sepertiga dari 2.000 orang yang disurvei oleh Numan tentang bagaimana perasaan mereka terhadap gambar di media sosial, mengatakan bahwa berat badan mereka secara aktif merusak kehidupan seks mereka, dengan bentuk tubuh mereka saat ini yang merusak tingkat kepercayaan diri dan kepuasan mereka selama berhubungan intim.
Hampir seperempat (24 persen) mengaku memiliki sedikit atau bahkan tidak memiliki rasa percaya diri terhadap tubuhnya, dan perempuan dua kali lebih mungkin merasakan hal ini dibandingkan laki-laki.
Perasaan tidak aman yang terus-menerus dapat mengikis kepercayaan diri seksual, mengurangi kesenangan, dan bahkan dapat menggagalkan hubungan cinta sama sekali.
Perempuan juga lebih mungkin merasa tidak aman saat berhubungan seks dibandingkan laki-laki (62 persen perempuan vs 58 persen laki-laki).
Salah satu temuan yang paling mengejutkan adalah 80 persen remaja berusia 18-34 tahun mengatakan bahwa media sosial berdampak langsung terhadap perasaan mereka terhadap tubuh mereka saat berhubungan seks.
Ketidakamanan ini berdampak pada laki-laki dan perempuan. Data mengungkapkan bahwa 62 persen perempuan merasakan hal ini dibandingkan dengan 57 persen laki-laki – yang menantang asumsi bahwa laki-laki secara alami lebih percaya diri saat melakukan hubungan seksual.
Sebuah studi baru menemukan bahwa 60 persen warga Inggris merasa mereka ‘terlalu kelebihan berat badan’ untuk melakukan hubungan seks
Namun, orang lanjut usia juga tidak luput dari rasa malu karena melihat tubuh yang sempurna, dengan 38 persen responden berusia di atas 55 tahun mengaku merasa tidak aman.
Survei tersebut menggemakan beberapa temuan Numan’s State of Obesity Report 2025 yang menemukan bahwa lebih dari separuh pengidap obesitas mengatakan mereka berharap bisa ‘mengubah tubuh mereka secara drastis’.
Laporan tersebut juga menemukan bahwa banyak orang merasa ‘cemas, kritis terhadap diri sendiri, atau tidak layak mendapatkan kehidupan sosial yang memuaskan’ karena ukuran tubuh mereka – dan tampaknya hal ini tercermin dalam kamar tidur.
Studi ilmiah besar telah menghubungkan penggunaan media sosial yang berlebihan dengan masalah emosional, termasuk depresi, rentang perhatian yang buruk, dan .
Pada tahun 2023, para peneliti di Iowa State University menemukan bahwa orang dewasa muda yang mengurangi penggunaan media sosial menjadi hanya 30 menit sehari, cenderung tidak mengalami masalah kesehatan mental.
Mereka yang membatasi penggunaannya mengalami perbaikan signifikan dalam tingkat depresi, kecemasan, dan kesepian. Mereka juga lebih cenderung melaporkan perasaan positif berupa kegembiraan dan kebanggaan.
Dan pada tahun 2021, peneliti mengidentifikasi 46 efek berbahaya yang berbeda penggunaan media sosial, termasuk ketidakpuasan diri, kecemburuan dan berkurangnya harga diri dan kepercayaan diri.
Zoe Griffiths, pakar VP Behavioral Medicine di Numan, mengatakan: “Penelitian ini memberikan gambaran yang jelas tentang bagaimana media sosial dan budaya selebriti membentuk kepercayaan seksual di Inggris.
Penggunaan media sosial telah dikaitkan dengan rendahnya harga diri
‘Ketika 60 persen orang dewasa mengatakan bahwa bentuk tubuh ideal di dunia maya membuat mereka merasa tidak aman saat berhubungan seks, dan hampir seperempatnya melaporkan merasakan hal ini setiap kali mereka berhubungan intim, jelas bahwa tekanan ini memengaruhi keintiman dalam kehidupan nyata, bukan hanya harga diri.’
‘Media sosial menetapkan standar yang mustahil, menampilkan gambar tubuh yang sangat terkurasi dan sering kali tidak realistis, yang secara realistis hanya dapat ditandingi oleh sedikit orang.
Hal ini dapat merusak kepercayaan diri seksual, menurunkan libido, dan bahkan mempengaruhi hubungan.
‘Bukan sekedar masalah sepele, ini adalah masalah kesehatan masyarakat yang semakin meningkat dan menyoroti kebutuhan mendesak untuk mengatasi dampak budaya digital terhadap kesejahteraan seksual.’
Angka NHS yang dirilis tahun lalu mengungkapkan bahwa nawal dua pertiga orang dewasa di Inggris kelebihan berat badan, dan mLebih dari seperempat (26,5 persen) – diperkirakan 14 juta orang – mengalami obesitas.
