PV Sindhu pada peresmian showroom di Chennai pada hari Minggu. | Kredit Foto: R.RAGU
Pebulutangkis andalan India dan peraih banyak medali Olimpiade PV Sindhu, yang mengalami musim 2025 yang relatif tenang karena cedera, mengatakan dia sekarang fit dan bersemangat untuk bertanding.
Istirahat paksa, ungkap Sindhu, terbukti bermanfaat karena memungkinkannya melatih keterampilan dan permainannya secara keseluruhan di bawah bimbingan Irwansyah Adi Pratama dari Indonesia yang merupakan pelatih tunggal putri India.
Dalam interaksi media di sela-sela peluncuran toko, pria berusia 30 tahun ini merefleksikan pentingnya tetap kuat secara fisik dan mental. Ia menyoroti bagaimana jeda dari kompetisi bulutangkis memungkinkannya menilai kembali metode latihan, rutinitas kebugaran, dan perencanaan turnamennya.
“Pertama, saya berada dalam kondisi mental yang baik sekarang, dan semuanya berjalan ke arah yang benar,” kata Sindhu.
“Tentu saja, saya harus sedikit lebih pintar dalam hal jenis latihan yang saya lakukan, rutinitas kebugaran yang saya ikuti, dan latihan yang saya pilih. Anda harus cukup pintar untuk membuat keputusan yang tepat. Menjadi penting untuk memilih turnamen mana yang akan dimainkan dan mana yang harus dilewati. Itu sangat penting,” katanya.
“Setiap hari adalah pengalaman belajar yang baru. Selalu ada pukulan baru, keterampilan baru, dan aspek baru untuk dipelajari. Bagi saya, sangat penting untuk tetap kuat baik secara mental maupun fisik, dan saya fokus untuk maju selangkah demi selangkah,” tambah Sindhu.
Diterbitkan – 21 Desember 2025 20:03 WIB
