Manisha Bhanwala, saat beraksi melawan Neha Sharma, merasa puas dengan kemajuan dalam kategori bobot baru. | Kredit Foto: VIJAY SONEJI
Pada usia 28 tahun, Manisha Bhanwala, juara Asia kelas 62kg, telah mengambil keputusan berani untuk turun ke kelas 57kg untuk mencari medali di Olimpiade Los Angeles 2028.
Setelah berkompetisi di kejuaraan Dunia pada bulan September, Manisha turun menjadi 57kg. Dia mengalahkan lawan yang kuat di kejuaraan negara bagian Haryana sebelum memberikan kinerja yang solid di kejuaraan Nasional di sini untuk merebut emas dan menjadikan dirinya sebagai pegulat terkemuka di kelas berat kompetitif.
“Saya berkompetisi di kelas 62kg selama empat tahun dan memberikan penampilan yang bagus. Saya merasa saya tidak bisa tampil di Olimpiade karena tinggi badan saya (lima kaki dua inci) karena saya tidak dapat mengambil posisi yang tepat,” kata Manisha. Orang Hindu.
“Pelatih saya (Mandeep Saini) telah memutuskan bahwa terlepas dari apakah saya memenangkan medali di Dunia, saya harus mengubah berat badan saya. Saya dibuat sadar mengapa saya perlu mengubah berat badan saya. Pelatih saya mengubah latihan, jadwal, dan pola makan saya. Itu tidak sesulit yang saya kira. Namun setelah beralih, koordinasi antara kecepatan dan kekuatan menjadi kurang.”
Manisha puas dengan kemajuannya dalam kategori berat baru. “Pola pikir adalah hal yang paling penting. Butuh beberapa waktu bagi saya untuk menyesuaikan diri. Di kejuaraan tingkat negara bagian Haryana, saya bertanding dengan baik melawan peraih medali Dunia U-20 Neha (Sangwan) dan Tapasya (Gahlawat). Setelah menjuarai Tingkat Nasional, saya akan mendapatkan dua Seri Peringkat. Lalu kejuaraan Asia ada sebelum Asian Games.”
Manisha, yang terlambat memulai karir gulatnya, merasa usia hanyalah angka. “Umur berpengaruh pada mereka yang tidak melakukan pola makan yang baik. Atau yang tidak disiplin. Kalau disiplin dijalankan dengan benar, usia tidak berpengaruh. Mereka yang tidak menjalankan pola makan dengan baik. Atau mereka yang tidak disiplin. Kalau disiplin dijalankan dengan benar, maka usia tidak berpengaruh.”
“Saya harus mengatur asupan garam dan gula dengan benar. Sebelumnya, saya makan dua kali sehari. Sekarang saya membaginya menjadi lima kali sehari.”
Bagi Manisha, LA28 adalah tujuan utamanya. “Olimpiade adalah target utama. Saya memiliki tim bagus yang bekerja bersama saya dan saya merasa akan mendapatkan medali pada tahun 2028,” kata Manisha dengan penuh percaya diri.
Diterbitkan – 15 Desember 2025 19:22 WIB



