Ilmu pengetahuan telah memperhatikan bahwa insomnia dan kecemasan cenderung disertai dengan sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah. Penurunan sel kekebalan utama bisa menjadi penyebabnya.
Stres, kecemasan, dan malam tanpa tidur melakukan lebih dari sekedar merusak ketenangan pikiran… mereka juga dapat melemahkan pertahanan tubuh, membuat kita lebih rentan terhadapnya infeksi, kanker, dan penyakit autoimun.
Para ilmuwan telah menemukan mekanisme yang dapat menghubungkan faktor psikologis ini dengan masalah kekebalan tubuh.
Dalam sebuah penelitian diterbitkan Rabu ini, pukul Perbatasan dalam Imunologipeneliti dari Universitas Taibah (Arab Saudi) telah mengungkapkan jenis sel kekebalan yang disebut “pembunuh alami” (NK) dapat memainkan peran kunci dalam skenario seperti itu.
Investigasi ini terinspirasi oleh a studi tahun 2022 dilakukan di Arab Saudi yang menunjukkan bahwa gangguan kecemasan umum (GAD) meningkat, dan tren ini lebih terlihat pada perempuan.
Sebagai orang dengan GAD mengalami kekhawatiran yang terus-menerus dan tidak terkendalidan kekhawatiran Anda biasanya lebih kuat daripada yang dibutuhkan oleh situasi; ini dapat menyebabkan berbagai gejala terkait, termasuk masalah tidur.
Tahukah kamu Sains Langsung bahwa penelitian inilah yang mengarahkan ahli imunologi dan pemimpin penyelidikan baru, Renad Alhamawimengeksplorasi bagaimana kecemasan dapat memengaruhi kekebalan di kalangan wanita.
Dalam studi baru tersebut, peneliti merekrut 60 siswi berusia antara 17 dan 23 tahun dan meminta mereka mengisi kuesioner tentang kesehatan mental mereka.
Tanggapan menunjukkan bahwa 75% melaporkan gejala yang konsisten dengan GAD – seperti merasa gugup, gelisah sehingga sulit untuk duduk diam, atau mudah tersinggung – termasuk 13% dengan gejala parah. Sekitar 53% (32 siswa) melaporkan kurang tidur.
Sampel darah kemudian dikumpulkan dari para peserta, dan tingkat berbagai sel kekebalan dinilai. Ditemukan bahwa mereka yang memiliki gejala seperti kecemasan memiliki sel NK 38% lebih sedikit dibandingkan tanpa gejala.
Namun, penting untuk digarisbawahi bahwa masih belum jelas faktor apa yang mungkin melatarbelakangi perubahan kelimpahan sel NK dalam aliran darah ini.
