Waktu terbaik untuk putus dengan pasangan sebelum Natal, menurut para ahli – dan sebaiknya Anda bertindak cepat

Jika Anda ingin mengakhiri hubungan yang tidak bahagia menjelang musim perayaan, sekaranglah waktunya untuk bertindak.

Saat salah satu waktu paling romantis dalam setahun semakin dekat, mungkin sulit menentukan kapan harus membatalkannya.

Kini, seorang pakar hubungan telah mengungkapkan waktu terbaik – dan terburuk – untuk putus dengan pasangan saat musim perayaan dimulai.

Dan jika Anda ingin bersikap baik, yang terbaik adalah melakukannya secepatnya, kata mereka.

‘Pertengahan November hingga awal Desember biasanya merupakan jendela yang paling baik,’ kata Claire Dows, pakar hubungan di Investigasi Swasta Inggris (PIK).

‘Ini memberi ruang bagi kedua belah pihak untuk berproses sebelum tekanan sosial Natal dimulai. Menunggu hingga hari-hari terakhir bulan Desember bisa membuat perpisahan terasa kejam atau kacau.’

Dia mengatakan tak lama setelah Tahun Baru, khususnya tanggal 3-7 Januari, akan terjadi lonjakan besar berikutnya dalam perpecahan.

‘Setelah pohon itu tumbang, kenyataan pun muncul,’ tambahnya. ‘Orang-orang menilai kembali apa yang mereka inginkan – ini adalah pengaturan ulang emosi yang alami.’

Putus memang sulit dilakukan – terutama menjelang Natal. Seorang ahli mengatakan sebaiknya bertindak lebih cepat daripada terlambat (file image)

Meskipun musim perayaan ini dikenal dengan momen romantis dan reuni, para penyelidik mengatakan ini juga merupakan salah satu waktu tersibuk dalam setahun untuk mengungkap perselingkuhan.

Jika Anda mencurigai pasangan Anda mungkin selingkuh menjelang tanggal 25 Desember, ada sejumlah tanda bahaya yang harus diwaspadai, kata mereka.

Hal ini mencakup ‘perjalanan membeli hadiah’ yang diperpanjang hingga berjam-jam, karena mitra menggunakan belanja Natal ‘sebagai alasan untuk menghilang’.

Tas tanpa label, kotak tersembunyi, atau pembelian barang mewah tanpa penerima yang jelas juga bisa menandakan ada sesuatu yang salah.

Kurasi kehadiran online mereka yang tiba-tiba dan ketidakjelasan mengenai ketersediaan juga bisa menunjukkan bahwa tidak semuanya baik-baik saja.

“Setiap bulan Desember kita melihat peningkatan tajam dalam kasus dugaan perselingkuhan,” kata John Eastham, peneliti utama di PIUK.

Pesta kantor, belanja hingga larut malam, dan kerahasiaan yang tiba-tiba adalah kedok klasik untuk perilaku yang tidak sesuai.

‘Masa perayaan memberi banyak alasan bagi orang-orang untuk melakukan perilaku yang tidak biasa. Kalau ada yang terasa janggal, mungkin memang begitu,’ kata PIUK.

Dalam film Natal Love Sebenarnya, karakter Alan Rickman, Harry, berselingkuh dengan sekretarisnya Mia menjelang liburan.

Sebuah penelitianyang diterbitkan awal tahun ini, mengungkapkan bahwa laki-laki lebih mungkin berselingkuh dibandingkan perempuan selama peristiwa-peristiwa yang menimbulkan stres tinggi.

Peneliti dari Indiana University Bloomington mensurvei lebih dari 1.000 orang dewasa yang melakukan hubungan heteroseksual selama tahun pertama pandemi Covid.

Peserta ditanyai apakah mereka pernah melakukan tindakan yang dianggap pasangannya sebagai perselingkuhan.

Secara keseluruhan, 19 persen responden mengatakan mereka pernah melakukan perselingkuhan selama pandemi ini – baik secara daring maupun tatap muka.

Analisis mengungkapkan bahwa laki-laki lebih cenderung menyatakan keinginan mereka untuk tidak setia dibandingkan perempuan selama pandemi.

Mereka juga lebih mungkin melaporkan bahwa mereka telah berselingkuh.

TAKTIK APA YANG DIGUNAKAN ORANG UNTUK MENGHENTIKAN DIRI SENDIRI?

Para peneliti di Universitas New Brunswick bertanya kepada 362 orang dewasa heteroseksual bagaimana mereka menghindari godaan untuk selingkuh saat menjalin hubungan.

1. ‘Peningkatan hubungan’

Tujuh puluh lima persen responden penelitian, yang berusia antara 19 dan 63 tahun, memilih ‘peningkatan hubungan’ sebagai taktik utama mereka.

Taktik ini mencakup hal-hal seperti mengajak pasangannya berkencan, berusaha ekstra dengan penampilan di sekitarnya, atau lebih sering berhubungan seks dengannya.

2. ‘Penghindaran proaktif’

Yang paling populer kedua adalah ‘penghindaran proaktif’, yang melibatkan menjaga jarak dari godaan.

Selain menghindari godaan secara fisik, orang juga menghindari percakapan dekat dengan orang tersebut.

3. ‘Penghinaan terhadap godaan’

Taktik ketiga dan terakhir yang digunakan oleh orang-orang adalah ‘penghinaan terhadap godaan’, yang melibatkan perasaan bersalah, dan memikirkan orang yang menggoda itu secara negatif.

Peserta melaporkan lebih sedikit menggoda ketika mereka menerapkan strategi terakhir, ‘penghinaan terhadap godaan’.

Namun tidak satu pun dari strategi tersebut yang berpengaruh pada tingkat perselingkuhan romantis, perselingkuhan seksual, dan apakah hubungan tersebut dapat bertahan.

Psikolog Dr Alex Fradera, yang tidak terlibat dalam penelitian ini, mengatakan temuan ini menunjukkan hanya sedikit yang bisa dilakukan ketika perasaan godaan sudah masuk.



Tautan sumber