Apakah Perangkat Arus Mikro Benar-benar Berfungsi? Kami Bertanya kepada Dokter Kulit
Perangkat arus mikro di rumah telah menjadi alat perawatan kulit yang populer karena klaim bahwa perangkat tersebut dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan, sehingga membuat kulit Anda lebih kencang dan terangkat. Untuk mengetahui apakah hal ini benar dan apakah perangkat ini dapat menggantikan perawatan profesional, kami berkonsultasi dengan dokter kulit untuk menanyakan apakah perangkat tersebut benar-benar berfungsi, apa potensi manfaatnya, siapa yang tidak boleh menggunakan perangkat arus mikro, dan, pada akhirnya, apakah perangkat tersebut sepadan dengan biayanya. Apakah perangkat arus mikro berfungsi? Perangkat arus mikro di rumah tidaklah murah, harganya ratusan dolar. Jika Anda berpikir untuk berinvestasi pada salah satunya, Anda mungkin bertanya-tanya apakah itu benar-benar berhasil. Apa kata para ahli? “Ya, perangkat arus mikro di rumah dapat memberikan manfaat yang nyata, meskipun umumnya kurang kuat dibandingkan perawatan tingkat profesional,” kata Hannah Kopelman, dokter kulit di Kopelman Aesthetic Surgery. “Perangkat ini mengalirkan arus listrik tingkat rendah yang dirancang untuk menstimulasi otot-otot wajah dan meningkatkan sirkulasi. Seiring waktu, perangkat ini dapat menciptakan efek pengangkatan sementara dan memberikan sedikit perbaikan pada warna kulit.” Meskipun efektivitas perangkat arus mikro di rumah belum teruji secara menyeluruh, beberapa penelitian menunjukkan bahwa perangkat tersebut dapat memberikan hasil yang nyata. Dalam sebuah studi tahun 2024, 56 peserta diinstruksikan untuk menggunakan perangkat arus mikro Slendertone Face, dan 52 peserta dimasukkan ke dalam kelompok kontrol. Setelah menggunakan perangkat Slendertone Face lima hari seminggu selama 12 minggu, peserta melaporkan warna kulit yang jauh lebih baik, bercahaya dan lebih sedikit kerutan dibandingkan dengan kelompok kontrol. Namun sebelum Anda mulai menggunakan perangkat arus mikro di rumah, penting untuk menetapkan ekspektasi yang realistis. “Perangkat arus mikro di rumah dapat menjadi bagian bermanfaat dari rutinitas perawatan kulit Anda, namun perangkat ini bekerja paling baik untuk perbaikan dan pemeliharaan ringan, dibandingkan perubahan dramatis,” kata Kopelman. “Bagi individu yang menginginkan hasil yang lebih cepat atau nyata, perawatan profesional tetap menjadi standar utama.” Hasil Editor Kesehatan Anna Gragert menggunakan NuFace Trinity Plus, sebelum, selama dan sesudah. Anna Gragert/CNETManfaat perangkat arus mikro dapat bergantung pada orangnya. Saat Anda menggunakan perangkat arus mikro di rumah secara konsisten, perangkat tersebut dapat memberikan berbagai manfaat untuk kulit Anda. “Manfaat utamanya meliputi pengangkatan ringan dan pengencangan kulit, peningkatan sirkulasi, dan peningkatan drainase limfatik, yang dapat mengurangi bengkak. Beberapa pengguna juga melaporkan bahwa kulit mereka terlihat lebih segar dan bercahaya setelah penggunaan yang konsisten,” kata Kopelman. Namun, untuk kerutan yang lebih dalam dan kendur yang signifikan, Kopelman mengatakan perangkat ini mungkin tidak akan memiliki efek yang sama seperti perawatan profesional atau prosedur di kantor yang lebih invasif. Meskipun perangkat di rumah ini bisa efektif, namun hasilnya tidak bisa diterapkan untuk semua orang. Robyn Gmyrek, dokter kulit di UnionDerm yang berbasis di New York, “Manfaat perangkat arus mikro di rumah bervariasi dari orang ke orang berdasarkan usia, status kesehatan, dan pilihan perilaku, seperti paparan sinar matahari, merokok, pola makan, dan perangkat spesifik yang digunakan.” Seperti kebanyakan perawatan dan prosedur perawatan kulit, Anda tidak boleh mengharapkan hasil dalam sekejap. “Dengan perangkat di rumah, konsistensi adalah segalanya,” kata Gmyrek. “Saya merekomendasikan penggunaan perangkat arus mikro setiap hari, atau setidaknya tiga hingga lima kali seminggu. Anggap saja seperti gym – jika Anda tidak melanjutkan, Anda akan kehilangan manfaatnya.” Perangkat arus mikro dapat menimbulkan efek samping Secara umum, perangkat arus mikro di rumah aman bila digunakan sesuai petunjuk. Dan karena arus mikronya kecil, perawatannya tidak akan menimbulkan rasa sakit. Namun, ada beberapa efek samping yang mungkin terjadi. “Beberapa orang mungkin mengalami kemerahan ringan atau sensasi kesemutan saat digunakan, tetapi ini biasanya bersifat sementara. Namun, penggunaan yang tidak tepat — seperti memberikan tekanan berlebihan atau menggunakan perangkat lebih lama dari yang disarankan — dapat menyebabkan iritasi kulit atau kelelahan otot,” kata Kopelman. Dalam studi tahun 2024 yang dirujuk di atas, hanya sedikit peserta yang mengalami kemerahan kulit ringan selama perawatan. Tak satu pun peserta mengalami reaksi merugikan lainnya, yang menunjukkan bahwa sebagian besar perangkat ini aman. Meskipun ada lusinan perangkat di rumah yang menyalurkan arus mikro, tidak semuanya diciptakan sama. Setiap perangkat bekerja secara berbeda dan memiliki kelebihan dan kekurangan yang unik. Jika Anda sedang mencari perangkat arus mikro di rumah, ada beberapa hal yang harus Anda cari, menurut Gmyrek. Dia merekomendasikan untuk membeli perangkat dengan izin FDA, berbagai tingkat intensitas, dan fungsi berbeda, seperti terapi cahaya LED. Anda juga harus mencari perangkat yang dilengkapi atau memerlukan gel konduktif untuk mengirimkan arus mikro dengan benar. Pilih perangkat dari merek terkenal dengan ulasan positif dari pengguna dan pakar. ZIIP Halo dengan Electric Complex Gel-nya. Anna Gragert/CNETCara menggunakan perangkat arus mikro, langkah demi langkahSebelum menggunakan perangkat arus mikro di rumah, bacalah petunjuk dari pabriknya. Masing-masing perangkat mungkin sedikit berbeda, namun berikut gambaran umum tentang cara penggunaan perangkat ini: Cuci muka: Anda harus selalu memulai dengan kulit yang bersih dan kering sebelum menggunakan perangkat arus mikro. Terapkan konduktif: Sebagian besar perangkat arus mikro memerlukan gel konduktif yang memungkinkan perangkat meluncur di wajah Anda dan membantu mengalirkan arus ke lapisan kulit yang lebih dalam. Pilih tingkat intensitas: Jika perangkat Anda memiliki beberapa pengaturan intensitas, pilih salah satu yang tepat untuk kulit Anda pada saat digunakan. Mulai dari yang rendah dan tingkatkan secara bertahap setelah Anda terbiasa dengan pengaturan yang berbeda. Luncurkan perangkat ke wajah Anda: Dengan menggunakan tekanan ringan, gerakkan perangkat secara perlahan melintasi wajah Anda dengan gerakan ke atas dan ke luar. Anda dapat menggunakan perangkat di garis rahang, tulang pipi, dahi, dan sisi leher Anda (pastikan untuk menghindari tiroid di bagian tengah). Keluarkan gel dari wajah dan perangkat Anda: Setelah selesai, bersihkan gel dari wajah Anda. Ikuti petunjuk produsen untuk membersihkan perangkat — umumnya, Anda dapat menyeka gel dengan kain bersih dan lembut. Kemudian, Anda dapat melanjutkan ke langkah berikutnya dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Ulangi berdasarkan rekomendasi produsen: Kebanyakan perangkat arus mikro di rumah hanya boleh digunakan lima kali seminggu, selama 3 hingga 5 menit, namun beberapa perangkat dapat digunakan setiap hari. Periksa instruksi untuk melihat seberapa sering perangkat Anda harus digunakan untuk hasil yang optimal. Perangkat arus mikro terbaik yang kami uji Untuk mengetahui perangkat arus mikro mana yang terbaik, Editor Kesehatan CNET Anna Gragert menguji enam perangkat selama dua bulan. Berdasarkan harga, mode, aksesori, fitur, izin FDA, instruksi pembersihan, kompatibilitas aplikasi, dan gel konduktif yang diperlukan, ia menemukan NuFace Trinity Plus sebagai perangkat arus mikro terbaik secara keseluruhan. NuFace Trinity Plus berharga $395. Ini membantu Anda melacak waktu dengan bunyi bip yang terdengar, memiliki tutorial bermanfaat pada aplikasinya dan mudah untuk mengisi daya dengan dudukan yang disertakan. Jika Anda mencari perangkat dengan lebih banyak fitur, seperti pijat dan terapi cahaya LED, TheraFace Pro seharga $420 direkomendasikan. Alat ini juga bisa membersihkan wajah. Cincin panas dan dingin dijual terpisah tetapi dapat digunakan dengan perangkat. Satu-satunya kelemahan potensial adalah tutorial aplikasi lebih panjang dan akan lebih baik dengan instruksi suara. Bisakah Anda berlebihan dengan perangkat arus mikro? Perangkat arus mikro di rumah bukannya tanpa risiko, dan menggunakannya terlalu sering justru lebih banyak merugikan daripada menguntungkan. “Penggunaan berlebihan bisa menyebabkan peradangan pada kulit, kemerahan dan bengkak,” kata Gmyrek. Jika hal tersebut terjadi, sebaiknya segera hentikan penggunaan perangkat hingga efek samping yang Anda alami teratasi. “Menggunakan perangkat arus mikro di rumah terlalu sering juga dapat menyebabkan kelelahan otot, sehingga membuat otot wajah terasa pegal atau terlalu tegang. Mengikuti jadwal penggunaan yang direkomendasikan pabrik dapat membantu menghindari masalah ini,” tambah Kopelman. Sebelum Anda mulai menggunakan perangkat arus mikro di rumah, bacalah petunjuk frekuensi penggunaan yang berbeda-beda tergantung produk. Misalnya saja Foreo Bear yang didesain untuk penggunaan sehari-hari. Namun, NuFace Trinity Plus dan Skin Gym Microcurrent Wand sebaiknya digunakan lima kali seminggu selama 60 hari, kemudian maksimal tiga kali seminggu untuk pemeliharaan. Jangan tergoda untuk menggunakan perangkat lebih sering dari yang disarankan. Para ahli sepakat bahwa penggunaan berlebihan tidak akan memberikan manfaat yang lebih baik atau hasil yang lebih cepat. Selain itu, Anda juga bisa merusak kulit Anda dalam prosesnya. Siapa yang tidak boleh menggunakan perangkat arus mikro? Meskipun perangkat arus mikro di rumah biasanya aman, tidak semua orang merupakan kandidat yang baik. “Orang dengan kondisi medis tertentu, seperti epilepsi, alat pacu jantung, atau perangkat listrik implan lainnya, sebaiknya menghindari penggunaan perangkat arus mikro, karena arus listrik dapat mengganggu fungsinya,” kata Kopelman. Perangkat arus mikro juga harus dihindari selama kehamilan, kecuali jika diizinkan oleh penyedia layanan kesehatan. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang hamil, perangkat arus mikro mungkin bukan untuk Anda. Tatsiana Volkava/Getty ImagesPerangkat arus mikro profesional vs. di rumah Arus mikro adalah penawaran populer di banyak spa medis dan klinik perawatan kulit sebagai perawatan mandiri atau tambahan untuk layanan lainnya. Menurut para ahli, perawatan di klinik menawarkan lebih banyak manfaat bagi Anda. “Perangkat arus mikro profesional yang digunakan dalam pengaturan klinis jauh lebih kuat dan dapat memberikan efek pengangkatan yang lebih signifikan dan tahan lama dalam jangka waktu yang lebih singkat,” kata Kopelman. Selain itu, perawatan profesional dapat disesuaikan dengan kebutuhan Anda, sehingga berpotensi memberi Anda hasil yang lebih baik dengan lebih cepat. Profesional berlisensi juga dilatih untuk menyesuaikan pengaturan berdasarkan kebutuhan kulit Anda, sehingga membuat perawatan lebih disesuaikan, “kata Kopelman. Sebaliknya, perangkat di rumah dirancang agar aman untuk penggunaan umum, sehingga memberikan tingkat arus yang lebih rendah dan memerlukan perawatan yang lebih sering untuk mempertahankan hasilnya. Perangkat arus mikro di rumah juga tidak murah. Perangkat yang disetujui FDA dapat berharga mulai dari $150 hingga lebih dari $400. Sebagian besar perangkat juga memerlukan gel konduktif, yang dijual terpisah. Namun, perangkat di rumah cenderung sedikit lebih murah dibandingkan prosedur profesional. Perawatan arus mikro di kantor sering kali berharga antara $250 dan $500 per sesi, namun hal ini bergantung pada berbagai faktor, termasuk jenis perawatan, lama perawatan, dan lokasi Anda. Intinya Perangkat arus mikro di rumah dapat menjadi tambahan yang bagus untuk rutinitas perawatan kulit Anda jika Anda ingin meningkatkan kekencangan kulit, mengurangi bengkak, dan membentuk wajah Anda. Namun penting untuk memiliki ekspektasi realistis terhadap hasil. Meskipun perangkat di rumah bisa berfungsi, namun tidak seefektif perawatan profesional. Jika Anda ragu untuk membeli perangkat arus mikro di rumah, ada beberapa hal yang dapat Anda pertimbangkan. Pertama, pikirkan tujuan kulit Anda. Perangkat arus mikro di rumah tidak akan menghilangkan kerutan yang dalam dan bukan merupakan alternatif untuk Botox, pengisi kulit, atau laser kulit. Anda juga harus menentukan seberapa sering Anda akan menggunakan perangkat tersebut secara realistis. Berikut beberapa saran dari Gmyrek: “Jujurlah pada diri sendiri — jika Anda tidak ingin menggunakan perangkat di rumah secara konsisten, jangan repot-repot mengeluarkan uang untuk membeli perangkat tersebut. Sebaliknya, belanjakan uang tersebut untuk perawatan di kantor yang lebih efektif.” Para ahli dermatologi yang kami hubungi mengatakan bahwa perangkat arus mikro di rumah dapat memberikan manfaat, namun memberikan hasil terbaik untuk perbaikan ringan. Jika Anda menginginkan hasil yang lebih cepat, Anda mungkin ingin mempertimbangkan perawatan profesional. Tampilkan lebih banyak Bila digunakan sesuai petunjuk, arus mikro umumnya aman. Namun, beberapa orang mungkin mengalami kemerahan dan kesemutan ringan sementara saat digunakan. Jika digunakan secara tidak benar, arus mikro dapat menyebabkan kelelahan otot atau iritasi kulit. Tampilkan lebih banyak
Diterbitkan : 2026-07-12 18:25:00
sumber : www.cnet.com
