Menjelang musim pesta Natal, inilah saatnya untuk lebih memperhatikan hidrasi.
Anda mungkin telah mempertimbangkan untuk menjadikan elektrolit sebagai bagian dari rutinitas harian Anda, namun jika Anda menginginkan peningkatan besar dari produk yang mengandung elektrolit enam kali lebih banyak dibandingkan merek terkemuka lainnya, Anda perlu mengetahui tentang Virtue Electrolytes.
Elektrolit Kebajikan 16 Paket Sachet, £19,90
Diluncurkan pada Juli 2025, Elektrolit KebajikanFormulasi uniknya telah mendapat dukungan dari para pesepakbola internasional Inggris Tuhan memberkati Dan Chris Smallingyang telah menjadi investor.
Setiap sachet mengandung 2.540 mg dari enam elektrolit penting – natrium, kalium, magnesium, kalsium, klorida dan fosfor, ditambah Vitamin C untuk dukungan kekebalan dan antioksidan.
Setelah mencoba dan menguji beberapa merek elektrolit berbeda bersama tim belanja talkSPORT untuk panduan kami elektrolit terbaikSaya tahu merek elektrolit lain berfokus pada natrium dan kalium dan tidak selalu menyertakan sisanya.
Namun, kekurangan salah satu dari enam elektrolit utama dapat menyebabkan kelelahan, pusing, dan sakit kepala, jadi masuk akal untuk memasukkan semuanya ke dalam kantong elektrolit.
Hal ini memastikan tubuh Anda memiliki semua yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik, baik saat berpesta atau berolahraga.
Tanya Jawab Quickfire Elektrolit Kebajikan
Berapa harganya? £19,90 untuk paket 16 sachet. Atau Anda bisa mendapatkan Paket Pemula dengan Virtue Ocean Bottle yang dapat digunakan kembali dan 48 sachet seharga £70.
Untuk siapa yang terbaik? Pelari, atlet angkat besi, dan pemakai sweter tebal yang membutuhkan rehidrasi cepat, nol kalori, dan ramah vegan; juga berguna bagi siapa pun yang menginginkan peningkatan elektrolit yang bersih dan nyaman setelah latihan atau larut malam.
Apa yang kami sukai? Pemulihan pasca-latihan yang terasa lebih cepat dan mengurangi kekakuan, kemungkinan besar disebabkan oleh campuran enam elektrolit dan magnesium yang seimbang. Kewaspadaan yang tajam sejak tegukan pertama, dengan mangga dan markisa yang benar-benar nikmat.
Apa yang tidak kami lakukan? Limun stroberi bisa mengganggu selera, sedangkan rasa jeruk lemon dan jeruk nipis terasa tidak jelas. Makanan ini mengandung banyak natrium, yang tidak diperlukan jika Anda tidak mengalami dehidrasi, meskipun akan sangat bermanfaat jika Anda memiliki paket untuk keadaan darurat pesta jika Anda tidak aktif berolahraga.
Resep
Elektrolit Kebajikan 16 Paket Sachet, £19,90
Saya mempunyai harapan yang tinggi untuk itu Elektrolit Kebajikan setelah membaca kemasannya, karena sachet kecil ini dikemas dengan baik.
Masing-masing berisi
- Natrium: 725mg
- Kalium: 300mg
- Klorida: 1,345mg
- Kalsium: 70mg
- Magnesium: 50mg
- Fosfor: 50mg
- Vitamin C: 80mg (100% NRV)
Semua ini hadir dengan nol kalori, tanpa kafein, dan ramah vegan.
Untuk menguji bagaimana perasaan saya terhadap kombinasi bahan-bahan ini, saya menggunakannya selama dua minggu, terutama untuk rehidrasi setelah berolahraga.
Mereka mungkin bekerja dengan cara yang sama untuk merehidrasi tubuh setelah minum alkohol di malam hari, tapi saya menyimpan ledakan besar saya untuk bulan Desember.
Saya menemukan bahwa sejak tegukan pertama, saya merasa lebih waspada secara mental karena ketiga rasa tersebut cukup tajam.
Saat saya menghabiskan seluruh campuran minuman, tubuh saya terasa lebih tenang dan berenergi.
Ketika saya kembali dari lari, saya merasa lebih bahagia secara mental tetapi secara fisik stres dan kaku.
Tapi saya kehilangan perasaan stres secara tak terduga dengan cepat setelah satu porsi Elektrolit Kebajikan.
Kalau saya sudah punya merek elektrolit lain, rasa pegal saya belum hilang sampai setelah mandi.
Saya tidak yakin apakah magnesium yang terkandung dalam Elektrolit Kebajikan atau kombinasi enam elektrolit, namun saya terkesan.
Gudang senjata bintang Eze setuju dengan saya, seperti yang dia katakan: “Energi bersihnya selaras dengan gaya hidup saya di dalam dan di luar lapangan.
“Saya bersemangat menjadi bagian dari merek yang mengutamakan cara alami dan sehat untuk memberi energi.”
Mencicipi
Elektrolit Kebajikan 16 Paket Sachet, £19,90
Elektrolit Kebajikan hadir dalam tiga rasa – lemon dan jeruk nipis, limun stroberi, dan markisa mangga – dan saya menguji ketiganya selama dua minggu.
Karena saya menyukai lari jarak jauh dan angkat beban, dan saya memiliki sweter yang cukup tebal, saya harus memastikan bahwa saya mengganti elektrolit tetapi saya juga bisa rewel: Saya sulit menelan minuman yang menurut saya tidak enak.
Menurut saya lemon dan jeruk nipis sangat halus dan mudah diminum, menawarkan rasa jeruk yang sedikit tidak bisa dibedakan tetapi bukannya tidak enak.
Mangga dan markisa adalah favorit pribadi saya, karena rasanya seperti saya sedang minum jus tropis – semua pengingat tentang suatu tempat yang panas dan tropis sangat diterima pada saat-saat seperti ini.
Yang terpenting, saya dapat membayangkan bisa meminumnya di pagi hari setelah malam yang berat tanpa merasa bahwa saya sedang meminum “minuman kesehatan” tertentu.
Stroberi dan limun penuh dengan rasa dan akan menarik bagi siapa pun yang menyukai minuman bersoda atau slushies, namun Anda perlu mempersiapkan diri untuk menghadapi serangan pada selera.
Elektrolit Kebajikan: Putusan
Elektrolit Kebajikan melampaui ekspektasi, dan setiap sachet vegan tanpa kalori memberikan manfaat rehidrasi yang serius.
Kekakuan pasca lari memudar lebih cepat dibandingkan dengan merek lain, mungkin berkat magnesium atau campuran enam elektrolit yang seimbang.
Dengan harga £12 untuk 12 sachet, ini adalah hidrasi yang nyaman, lezat, dan efektif dan saya mengerti mengapa atlet seperti Eze berinvestasi pada merek ini
- Elektrolit Kebajikan 16 Paket Sachet, £19,90 – beli di sini
Untuk lebih banyak konten olahraga, kesehatan dan kebugaran serta panduan pembelian, lihat dedikasi kami pusat perbelanjaan talkSPORT.
