Seberapa terkontaminasi kolam publik? Seorang ahli penyakit menular memberi tahu kita tentang tinja, urin dan keringat, memperingatkan kita akan aroma klorin yang menyesatkan, dan memberi kita beberapa tips sehingga kita dapat menyelam tanpa khawatir tentang apa yang ada di bawah água biru kristal.
Pada hari -hari musim panas, beberapa hal lebih menyegarkan daripada berenang di kolam renang.
Tapi apakah Anda pernah bertanya -tanya apakah kolam renang sebersih air biru jernih membuatnya terlihat?
Ahli imunologi dan spesialis penyakit menular Sendok LisaProfesor di Universitas Quinnipiac, AS, Studi bagaimana mikroba menyebar di ruang publik – dan bagaimana mencegah propagasi.
Cuchara mengajarkan disiplin yang disebut “Infeksi rekreasi“, Di mana Risiko yang terkait dengan kegiatan rekreasi dan membahas tindakan pencegahan untuk menghindarinya – berhati -hati untuk tidak mengubah siswa menjadi germofob.
Berenang, terutama di pIscinas dan taman air publikmenyebabkan milikmu sendiri Satu set risiko – Dari iritasi kulit yang lebih kecil hingga infeksi gastrointestinal, jelas cuchara dalam sebuah artikel di Percakapan.
Tapi berenang juga memiliki banyak manfaat fisikkesehatan sosial dan mental. Dengan beberapa pengetahuan dan sedikit pengawasan, kami bisa Nikmati air tanpa khawatir dengan apa yang mungkin bersembunyi di bawah permukaan.
Realitas mikroba kolam
Berita berita musim panas dan jejaring sosial sering menyoroti “Faktor menjijikkanRuang renang komunitas. Kekhawatiran ini memiliki beberapa dasar.
Berita baiknya adalah bahwa klorin, banyak digunakan di kolamefektif untuk menghilangkan banyak agen patogen. Kabar baik yang kurang baik adalah bahwa klorin tidak bekerja secara instan – dan Jangan bunuh semuanya.
Semua musim panas, pengendalian penyakit AS dan pencegahan penyakit Peringatan wabah penyakit terkait dengan berenang yang disebabkan oleh paparan mikroba di kolam renang umum dan taman air.
Satu laporan Dari 2023 CDC mengikuti lebih dari 200 wabah yang terkait dengan kolam renang dari 2015 hingga 2019 di seluruh Amerika Serikat, yang mempengaruhi lebih dari 3.600 orang.
Termasuk wabah ini Infeksi kulit, masalah pernapasaninfeksi telinga dan malaise gastrointestinal. Banyak hasil infeksi seperti itu sedikit, tetapi Beberapa bisa serius.
Mikroba dan desinfektan
Bahkan di kolam yang diobati dengan klorin, beberapa agen patogen dapat bertahan selama periode yang bisa pergi Dari beberapa menit hingga berhari -hari.
Salah satu penyebab yang paling umum adalah Cryptosporidiummikroba mikroskopis yang menyebabkan diare berair. Parasit uniseluler ini memiliki karapas luar yang resisten, yang memungkinkannya Bertahan dalam air yang diolah klorin hingga 10 hari.
Hai Cryptosporidium menyebarkan kapan feses – Seringkali seseorang dengan diare – memasuki air dan ditelan oleh perenang lain. Bahkan sejumlah kecil, tidak terlihat oleh mata, dapat menginfeksi lusinan orang.
Mikroba umum lainnya adalah Pseudomonas aeruginosabakteri yang menyebabkan Otitis ruam dan perenang Jacúzi. Virus seperti norovirus dan adenovirus juga dapat bertahan dalam air kolam dan menyebabkan penyakit.
Os Perenang memperkenalkan serangkaian limbah tubuh di dalam air, termasuk keringat, urin, minyak dan sel kulit. Zat -zat ini, terutama keringat dan urin, berinteraksi dengan klorin untuk membentuk bahan kimia dengan -produk Cloraminas yang mungkin menimbulkan risiko kesehatan.
Ini dengan -produk bertanggung jawab atasBaunya kuat untuk klorin. Kolam renang yang bersih seharusnya tidak memiliki bau yang kuat untuk klorinSerta bau lainnya, jelas. Ini adalah mitos umum bahwa bau yang kuat untuk klorin adalah pertanda baik dari kolam renang yang bersih.
Sebenarnya, Itu bisa menjadi bendera merah yang berarti sebaliknya – air itu Itu terkontaminasi dan mungkin harus dihindari.
Cara Tetap Aman di Kolam Umum
Sebagian besar risiko yang terkait kolam dapat dikurangi dengan tindakan pencegahan sederhana dari kolam renang dan perenang. Dan meskipun sebagian besar penyakit terkait kolam renang Jangan Bunuh Kamitidak ada yang mau menghabiskan liburan atau seminggu Hari -hari musim panas yang indah di kamar mandi.
10 tips ini membantu kita menghindari (dan menyebarkan) mikroba kumpulan:
- Ambil Duche Sebelum berenang. Bilas setidaknya satu menit menghilangkan sebagian besar kotoran dan minyak tubuh, yang mengurangi efektivitas klorin.
- Hindari kolam renang jika Anda sakitTerutama jika Anda menderita diare atau luka terbuka. Mikroba dapat menyebar dengan cepat di dalam air.
- Cobalah untuk tetap air keluar dari mulut Untuk meminimalkan risiko makan mikroba.
- Tidak berenang jika Anda menderita diare untuk membantu mencegah penyebaran mikroba.
- Jika didiagnosis dengan criptosporidiosesering disebut “crypto“Tunggu dua minggu setelah diare berhenti sebelum kembali ke kolam renang.
- Melakukan sering istirahat untuk kamar mandi. Untuk anak -anak dan orang dewasa, istirahat mandi biasa membantu mencegah “kecelakaan” di kolam renang.
- Periksa popok dari anak-anak dari jam ke jam dan mengubahnya dari kolam renang untuk mencegah kontaminasi tinja.
- Keringkan telinga Anda dengan baik Setelah berenang untuk membantu mencegah otitis perenang.
- Tidak berenang dengan luka terbuka -At atau setidaknya pastikan Anda benar -benar tertutup dengan penekanan kedap diri untuk melindungi Anda dan orang lain.
- Mandi setelah berenang Untuk menghilangkan mikroba dari kulit Anda.
Jadi nikmati liburan … dan berikan beberapa penyelaman yang baik ke kolam renang terdekat (bersih)).
