Dari ‘gaslighting’ hingga ‘catfishing’, para lajang sudah memiliki serangkaian tren kencan beracun yang perlu diperhatikan.
Kini, para ahli telah menatap masa depan untuk memprediksi apa yang harus mereka hadapi selanjutnya.
Dengan janji musim semi di depan mata, banyak orang akan keluar dari hibernasi musim dingin untuk mencoba menemukan cinta.
Namun, menampilkan diri di luar sana bisa terasa menakutkan, terutama saat mencoba mengikuti perkembangan aplikasi dan tren terbaru.
Untuk membantu, pakar hubungan telah mengungkapkan tren utama yang harus diwaspadai tahun ini – dan tren yang harus diwaspadai.
Robyn Alesich, salah satu pendiri aplikasi kencan poliamori Kakak Istrimemperingatkan bahwa beberapa hal dapat memicu kecemasan, rendahnya harga diri, berkurangnya keintiman, dan kelelahan emosional.
Meskipun beberapa tren ‘sangat kejam’, tren lainnya dapat menimbulkan perasaan ‘ketidakberdayaan intelektual’.
Di sini, dia menjelaskan mode beracun yang dapat merusak kehidupan cinta Anda.
Orang-orang menggunakan TikTok untuk mengeluh tentang ‘pemalsuan masa depan’ – ketika calon pasangan menjanjikan masa depan tetapi tidak pernah menepati janjinya
Energi yang lebih tua
Ini adalah perasaan ‘kerinduan’ – kerinduan dan keinginan yang kuat – terhadap seseorang yang Anda kencani.
“Rindu bisa terasa sangat romantis di era media sosial dan AI, tapi kerinduan tanpa adanya timbal balik atau persetujuan memiliki risikonya sendiri,” kata Alesich.
‘Penting untuk memisahkan keinginan dari kenyataan, jika tidak, fantasi dapat diproyeksikan ke pasangan yang tidak bersedia.’
Masa depan – berpura-pura
Hal ini terjadi ketika calon pasangan menjanjikan masa depan bersama – namun tidak ada niat untuk benar-benar menepatinya.
‘Prioritas utama dalam kencan modern adalah keamanan emosional, apa pun gaya kasih sayangnya. Jadi, bagaimanapun juga, pemalsuan masa depan sangatlah kejam,” jelas Alesich.
“Ini meniru rasa aman tanpa menawarkannya, sering kali membuat seseorang tetap terikat secara emosional jauh melampaui titik di mana hubungan tidak lagi berjalan maju. Pengungkapan janji palsu yang berulang-ulang dapat merusak kepercayaan dan keamanan emosional, berkontribusi terhadap kecemasan, menurunkan harga diri, dan kesulitan membentuk keterikatan yang aman dalam hubungan di masa depan.’
Diberi pujian yang tidak langsung atau hinaan halus yang membuat Anda merasa tidak aman disebut negging
Mengabaikan
Mengabaikan adalah pujian yang tidak langsung atau hinaan halus yang membuat Anda merasa tidak aman dengan harapan tiba-tiba Anda akan semakin membutuhkan persetujuan.
Hal ini dapat menyebabkan rendahnya harga diri dan ketergantungan emosional.
“Pujian yang tidak langsung dan kritik yang tidak kentara dapat mengikis harga diri dari waktu ke waktu, menumbuhkan ketergantungan emosional pada pasangan yang beracun, sebuah pola umum yang terlihat dalam hubungan yang tidak sehat secara psikologis,” kata Ms Alesich.
Eco-dumping
Hal ini mengacu pada penghentian masalah gaya hidup etis, seperti penggunaan plastik atau fast fashion.
“Gen Z sangat peduli dengan keyakinan mereka,” kata Alesich. ‘Dan bagi banyak anak muda, lingkungannya memang seperti itu.
Namun, konflik yang berakar pada superioritas moral dibandingkan komunikasi dapat menyebabkan perasaan cemas dan kelelahan emosional. Hal ini mungkin menumbuhkan rasa ketidakberdayaan intelektual pada salah satu pasangan, mengurangi kepercayaan diri dan meningkatkan kecemasan.’
Tanggal–penumpukan
Penumpukan tanggal mengacu pada penjadwalan beberapa tanggal dalam satu hari atau akhir pekan untuk mengoptimalkan waktu dan efisiensi.
Namun Ms Alesich memperingatkan: ‘Menumpuk tanggal bisa terasa praktis, terutama ketika mendaftar ke beberapa aplikasi kencan dan ingin memaksimalkan peluang Anda untuk terhubung. Namun, tren ini mendorong orang untuk membandingkan tanggal secara berdampingan, sehingga berpotensi mereduksinya menjadi ciri kepribadian atau ciri fisik.
‘Berkencan sebagai latihan efisiensi menyebabkan kelelahan berkencan yang parah, kewalahan, dan kemungkinan besar ketidakpuasan.’
tugas paduan suara
Ketika Anda dan pasangan melakukan tugas bersama alih-alih melakukan aktivitas romantis tradisional, ini disebut ‘choremance’.
‘Sebuah koreografi menarik bagi generasi yang sangat sibuk dan kelelahan,’ jelas Ms Alesich.
Risikonya adalah menurunnya keintiman dan meningkatnya kortisol karena pasangan tidak merasa bisa benar-benar bersantai saat berada bersama satu sama lain.
