Lebih dari satu dari tiga kanker dapat dicegah dengan perubahan kebiasaan gaya hidup sederhana, sebuah penelitian besar menunjukkan.
Dalam salah satu studi pertama dari jenisnya, para peneliti menganalisis 19 juta kasus dari 36 kasus berbeda kanker jenis di hampir 200 negara, termasuk AS dan Inggris.
Dengan menggunakan angka terbaru yang tersedia pada tahun 2022, tim tersebut menemukan 38 persen, atau 7,1 juta diagnosis, disebabkan oleh 30 faktor risiko yang dapat dimodifikasi.
Meskipun terjadi penurunan angka merokok secara konsisten di seluruh dunia, merokok merupakan faktor risiko utama kanker yang dapat dimodifikasi, yaitu satu dari enam kasus. Penyakit ini juga merupakan faktor risiko utama yang dapat dicegah pada pria.
Infeksi, termasuk infeksi menular seksual virus papiloma manusia (HPV), penyebab utama kanker serviks dan duburyang dapat dicegah dengan vaksinasi dan praktik seks aman, dikaitkan dengan satu dari 10 kasus kanker dan merupakan penyebab utama kanker pada perempuan, sementara alkohol bertanggung jawab atas tiga persen.
Tim juga menemukan bahwa kanker paru-paru, perut, dan serviks merupakan hampir separuh dari seluruh kasus kanker yang dapat dicegah.
Faktor risiko lainnya termasuk pemberian ASI yang kurang optimal, polusi, kurang olahraga, dan bahan kimia seperti asbes.
Para peneliti mengatakan temuan ini menandakan meningkatnya kebutuhan untuk melihat faktor risiko kanker yang dapat diubah, seperti merokok, minum minuman keras dan pola makan, untuk membantu mencegah penyakit tersebut.
Sebuah penelitian besar menemukan bahwa satu dari tiga kasus kanker di seluruh dunia mungkin disebabkan oleh faktor-faktor yang dapat dicegah (stock image)
Grafik di atas menunjukkan faktor risiko spesifik mana yang paling menonjol di setiap wilayah, dibagi berdasarkan jenis kelamin
Temuan ini muncul setelah laporan yang dirilis American Cancer Society bulan lalu menemukan hal tersebut kelangsungan hidup penderita kanker di AS kini lebih tinggi dari sebelumnyadengan tujuh dari 10 pasien hidup setidaknya lima tahun setelah diagnosis mereka.
Angka ini meningkat dari 64 persen pada tahun 2000 dan sekitar 50 persen pada tahun 1970an.
Namun, beberapa jenis kanker masih meningkat di Amerika, khususnya di kalangan anak muda. Memisahkan penelitian terbaru dari American Cancer Society menemukan bahwa dari delapan jenis kanker, semua kematian menurun pada orang di bawah 50 tahun kecuali kanker kolorektal.
Kanker payudara juga meningkat di kalangan wanita Amerika yang berusia di bawah 50 tahun. Perkiraan terbaru menunjukkan dari tahun 2004 hingga 2021, kasus pada pasien berusia 20 hingga 39 tahun meningkat hampir tiga persen, angka ini lebih dari dua kali lipat peningkatan yang terjadi pada wanita berusia 70-an.
Para ilmuwan masih berusaha mengungkap alasan di balik meningkatnya kanker pada kaum muda, namun mereka sebagian besar fokus pada faktor gaya hidup seperti pola makan tinggi makanan olahan, konsumsi alkohol, obesitas, dan paparan polusi lingkungan.
Studi baru, diterbitkan Selasa di jurnal Pengobatan Alammengamati tingkat 36 jenis kanker berbeda dibagi berdasarkan usia, jenis kelamin, dan negara pada tahun 2022. Data tersebut diperoleh dari database GLOBOCAN, jaringan yang dijalankan oleh Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC), dan mencakup 185 negara.
Tim tersebut menganalisis 30 faktor risiko yang dapat dimodifikasi, antara lain merokok, penggunaan alkohol, indeks massa tubuh (BMI), polusi dan infeksi.
Para peneliti menemukan bahwa pada tahun 2022, terdapat 18,7 juta diagnosis kanker di seluruh dunia. Dari jumlah tersebut, 7,1 juta, atau 38 persen, secara keseluruhan disebabkan oleh faktor risiko yang dapat dimodifikasi.
Jika dilihat dari jenis kelamin, 2,7 juta atau 30 persen kasus kanker baru pada wanita terkait dengan faktor risiko yang dapat dimodifikasi dibandingkan dengan 4,3 juta dari 45 persen kasus pada pria.
Beban kanker tertinggi yang terkait dengan faktor risiko yang dapat dimodifikasi pada perempuan terjadi di Afrika Sub-Sahara, dimana 38 persen diagnosis kanker baru terkait dengan faktor-faktor tersebut. Di Amerika Utara, 34 persen kasus pada perempuan dianggap berpotensi untuk dicegah.
Erin Verscheure berusia 18 tahun ketika dia didiagnosis menderita kanker kolorektal stadium empat. Saat itu tahun 2016 dan dia baru saja lulus SMA ketika dia melihat ada darah di tinjanya
Grafik di atas menunjukkan persentase kanker yang dapat dikaitkan dengan faktor risiko yang dapat dimodifikasi berdasarkan wilayah
Bagi laki-laki, Asia Timur memiliki beban terbesar dalam hal kanker yang dapat dicegah, dengan 57 persen diantaranya disebabkan oleh faktor risiko yang dapat dimodifikasi. Sekitar satu dari tiga kasus terjadi pada pria Amerika Utara dengan kriteria ini.
Pada wanita, penyebab utama kanker yang dapat dimodifikasi di seluruh dunia adalah infeksi, yang mencakup 11,5 persen kasus baru. Infeksi termasuk HPV, hepatitis, Epstein-Barr dan Helicobacter pylori (H pylori).
HPV adalah infeksi menular seksual yang menyerang 40 persen orang Amerika pada waktu tertentu, dan lebih dari 90 persen tertular penyakit ini pada suatu saat dalam hidup mereka. Penyakit ini juga bertanggung jawab atas sembilan dari 10 kanker serviks dan dubur.
Meskipun vaksin HPV dapat mencegah sekitar 90 persen infeksi, vaksin ini baru diperkenalkan di AS pada tahun 2006 dan hanya direkomendasikan untuk anak perempuan dan perempuan berusia sembilan hingga 26 tahun. Vaksin ini juga lebih jarang diberikan di negara-negara berkembang.
HPV juga bisa tidak aktif selama beberapa dekade, sehingga dapat meningkatkan risiko kanker di kemudian hari.
Hepatitis telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker hati, pankreas, lambung, mulut dan tiroid, serta limfoma non-Hodgkin, sementara penelitian telah mengaitkan Epstein-Barr dengan limfoma dan beberapa bentuk kanker perut. Sedangkan H Pylori adalah penyebab utama kanker perut, bahkan beberapa dekade setelah infeksi awal.
Penyebab utama lainnya pada perempuan adalah merokok, yang merupakan 6,3 persen kasus, dan BMI yang tinggi, yang mencakup 3,4 persen diagnosis.
Di AS, Kanada, dan Inggris, faktor risiko kanker utama yang dapat dimodifikasi adalah merokok. Merokok adalah penyebab sembilan dari 10 kanker paru-paru di AS, karena tembakau dikenal sebagai karsinogen.
Holly McCabe didiagnosis menderita kanker payudara triple-negatif pada usia 30 tahun setelah menemukan benjolan di payudaranya
Grafik di atas menunjukkan seberapa spesifik faktor risiko yang dapat dimodifikasi dikaitkan dengan kanker berdasarkan wilayah
Namun, tingkat merokok di Amerika telah menurun drastis. Dari tahun 1965 hingga 2022, angka penyakit ini turun 73 persen di kalangan orang dewasa, menurut American Lung Association, dari 43 persen menjadi 12 persen. Dan dalam lima tahun terakhir, jumlah orang dewasa yang merokok berkurang 17 persen.
Penggunaan tembakau juga dikaitkan dengan kanker kolorektal, yang melonjak di kalangan generasi muda Amerika, dari 8,6 kasus per 100.000 orang pada tahun 1999 menjadi 13 kasus per 100.000 orang pada tahun 2018, berdasarkan penelitian sebelumnya.
Sejak tahun 2004, kejadian di antara orang-orang di bawah 50 tahun, sebuah populasi yang secara historis dianggap tidak mungkin terserang penyakit ini, telah meningkat sekitar dua persen setiap tahunnya.
Pada pria, merokok adalah penyebab utama kanker yang dapat dimodifikasi di seluruh dunia dan di Amerika. Angka tersebut terkait dengan 23 persen kasus, diikuti oleh infeksi sebesar 9,1 persen dan konsumsi alkohol sebesar 4,6 persen.
Tim juga menemukan bahwa bagi perempuan, hampir setengah juta kanker paru-paru dapat dicegah, dengan 60,5 persen disebabkan oleh merokok, 27,5 persen disebabkan oleh polusi, dan 12 persen dipengaruhi oleh bahaya pekerjaan lainnya, termasuk asbes, arsenik, dan benzena.
Pada pria, 1,3 juta kasus kanker paru disebabkan oleh faktor risiko yang dapat dimodifikasi. Tim peneliti menemukan 69 persen disebabkan oleh kebiasaan merokok, 16 persen disebabkan oleh polusi, dan 15 persen disebabkan oleh bahaya pekerjaan.
Tim peneliti juga mengaitkan 33 persen kanker payudara karena kurang olahraga, 29 persen karena BMI yang tinggi, dan 18 persen karena pemberian ASI yang kurang optimal, karena menyusui telah terbukti melepaskan sel-sel yang rusak dan menurunkan paparan estrogen, yang dapat memicu beberapa jenis kanker payudara.
Ada beberapa keterbatasan dalam penelitian ini, termasuk melihat data yang tidak merata di seluruh wilayah dan memastikan tingkat paparan yang tepat.
