Tren yang diikuti bukanlah tren yang tepat. Bila tidak bisa melakukan hal lain, gosok gigi sebelum keluar rumah dan sebelum tidur.
lavar os gigi Ini adalah salah satu tugas sehari-hari yang berulang dalam hal kebersihan.
Kita tahu bahwa kita harus menyikat gigi setelah makan utama hari itu: sarapan, makan siang, dan makan malam. Ketika itu terjadi.
Jika tidak memungkinkan, jika kita tidak bisa mandi di siang hari, idealnya mencuci minimal dua kali: sebelum keluar rumah, pagi hari, dan sebelum tidur, malam hari. Minimal dua kali sehari.
Tapi kemudian muncullah kesalahan disebutkan tanpa judul: menyikat gigi segera setelah Anda bangun dari meja.
A MED Oral menerangkan bahwa, Setelah makan, sebaiknya tunggu sekitar 30 menit sebelum menyikat gigi.
Dan dia menjelaskan: air liur ini adalah antiseptik alami yang kuat melawan beberapa bakteri berbahaya – dan perlu waktu untuk melakukan tugasnya, untuk menjaga keseimbangan gigi dan gusi kita.
Jika kita mengonsumsi makanan dan minuman yang bersifat asam atau manis, maka pH dari mulut kami yang bisu. Air liur akan membantu meningkatkan pH mulut, mengurangi masalah seperti erosi asam.
Satu analisis yang komprehensif tentang gigi berlubang dan kerusakan gigi erosif, yang diterbitkan tahun lalu, menunjukkan bahwa dua penelitian menyimpulkan bahwa waktu menyikat gigi harus disesuaikan secara individual – dengan mempertimbangkan risiko kerusakan gigi atau kerusakan gigi pada setiap pasien.
Empat penelitian lain membela hal tersebut Tunda menyikat gigi hingga 1 jam setelah makan.
