Ulasan Whoop 5.0: Saya mencoba menurunkan usia biologis saya dengan band kebugaran, inilah yang terjadi

Mulai dari pelacak kebugaran, jam tangan pintar, hingga cincin kebugaran, tidak ada kekurangan teknologi yang dapat dikenakan yang menjanjikan untuk membantu kita semua bergerak lebih banyak dan memulihkan diri dengan lebih baik.

WHOOP adalah pionir awal dalam pengembangan teknologi kebugaran tanpa layar, termasuk komunitas penggemar yang sangat besar Cristiano Ronaldo, LeBron James dan bahkan Pangeran William, namun desas-desus itu luput dari perhatian saya sampai SIAPA 5.0 dirilis tahun ini.

SIAPA 5.0, mulai dari £153 per tahun

Tiba-tiba, di mana pun saya membuka media sosial, di gym, atau di antara teman-teman, penggemar setia WHOOP 4.0 membicarakan rilis baru ini, dan itu membuat saya bertanya-tanya apa yang saya lewatkan.

Sebagai penulis kebugaran berpengalaman yang menulis tentang jam tangan pintar terbaikSaya mungkin sedikit skeptis tentang mengenakan sesuatu yang memberi tahu saya data yang sama yang dapat saya peroleh dari jam tangan, bahkan tanpa dapat mengetahui waktu.

Namun semakin saya menelitinya, semakin saya menyadari bahwa keindahannya terletak pada bebas gangguan dari layar, nuansa yang ringan (karena tidak ada layar yang berat) dan kekayaan aplikasi, dibandingkan dengan yang ditawarkan oleh merek jam tangan pintar seperti Garmin, COROS, dan Huawei.

Saya juga mempunyai masalah tidur yang disebabkan oleh diri saya sendiri: Saya benar-benar tidak bisa tidur lebih awal, jadi saya tertarik untuk melihat apakah SIAPA 5.0 akan memiliki efek yang lebih besar pada tidur saya dibandingkan jam tangan pintar dan pelacak kebugaran yang pernah saya coba sebelumnya.

Bagaimana saya mengujinya

SIAPA 5.0, mulai dari £153 per tahun

saya menaruhnya SIAPA 5.0 melalui uji coba empat minggu.

Misi utama saya adalah mengatasi masalah tidur yang saya timbulkan sendiri, jadi saya sangat bergantung pada perangkat ini untuk memandu waktu tidur dan pemulihan saya setiap hari.