Menurut penelitian baru, masturbasi dapat membantu meringankan gejala peri-menopause dan menopause. Ini adalah bentuk hubungan seks yang paling aman, kata seorang peneliti, tapi tidak untuk semua wanita – karena stigma, dan banyak lagi.
Hampir satu dari sepuluh wanita di resor peri-menopause atau menopause onani untuk meringankan gejala Anda, menurut sebuah penelitian yang menarik perhatian media di seluruh dunia.
Perhatian ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa masturbasi adalah sebuah strategi baru (dan mungkin agak provokatif) untuk meringankan gejala-gejala ini, selain fakta bahwa wanita yang lebih tua sering dianggap aseksual.
Tapi akan masturbasi benar-benar meredakan gejalaseperti yang disarankan oleh belajar baru-baru ini diterbitkan di majalah Mati haid? Dalam sebuah artikel di Percakapansosiolog dan pakar kesehatan seksual Australia Jennifer Kekuatan menganalisis bukti.
Manfaat masturbasi bagi kesehatan
Penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Kinsey Institute di Indiana University, salah satu lembaga paling terkenal yang meneliti seksualitas dan hubungan interpersonal, dilakukan di Amerika Serikat dan didanai oleh perusahaan mainan seks. Casanova.
Para peneliti mensurvei sampel representatif dari 1.178 wanita perimenopause dan menopause, berusia 40 hingga 65 tahun.
Para wanita yang melaporkan perubahan siklus menstruasi, tetapi yang dalam setahun terakhir masih mengalami paling sedikit satu kali menstruasi, diklasifikasikan sebagai sedang peri-menopause. Mereka yang menunjukkan bahwa mereka tidak menstruasi selama satu tahun atau lebih dipertimbangkan menopause.
Hampir empat dari lima wanita Mereka mengatakan bahwa mereka telah melakukan masturbasi. Diantaranya, kira-kira 20% melaporkan bahwa masturbasi terasa legadalam beberapa hal, gejala Anda.
Pada wanita perimenopause, gejala yang paling membaik adalah kesulitan tidur dan mudah tersinggung. Bagi sejumlah kecil wanita menopause, membantu terutama dengan nyeri vaginarasa kembung dan nyeri saat buang air kecil.
Hasilnya sejalan dengan penyelidikan sebelumnya yang menunjukkan hal itu masturbasi sampai orgasme ini dapat membantu mengurangi kecemasan dan tekanan psikologis, meningkatkan kualitas tidur, dan mengurangi nyeri vagina.
Tidak terlalu banyak, meneliti manfaatnya masturbasi untuk kesehatan, hubungan sosial atau perkawinan – termasuk menghilangkan gejala menopause – adalah masih langka.
Secara khusus, belum diketahui secara pasti bagaimana masturbasi dapat memperbaiki gejala. Peneliti menyarankan agar efek relaksasi lakukan orgasme ea pelepasan endorfin dapat membantu meningkatkan mood, memperlancar tidur dan mengurangi rasa sakit.
Rangsangan seksual juga bisa menginduksi pelumasan vagina dan meningkatkan aliran darah di area genital, membantu menjaga fungsi vagina.
Namun, sebagian kecil wanita dalam penelitian ini menyatakan melakukan masturbasi memperburuk gejalanya, meski tidak jelas alasannya.
Masturbasi masih menjadi subyek stigma
Seperti yang kami ingat beberapa hari yang lalu di ZAP, ada suatu masa ketika masturbasi “ada hal tentang wanita, budak dan orang asing“. Saat ini, dalam banyak kasus, hal itu tidak lagi dianggap sebagai sesuatu yang berdosa atau berbahaya. Namun, hal itu terus berlanjut subjek dari beberapa stigma.
Wanita, khususnya, sering mengasosiasikan masturbasi dengan perasaan malu secara seksual dan mereka cenderung tidak berbicara terbuka tentang kebiasaan masturbasi mereka.
Oleh karena itu, stigma dan ketidaktampakan seputar masturbasi menjadikannya alasan jarang menjadi subjek penyelidikan klinis tentang manfaatnya.
Akibatnya, ada sedikit bukti mengenai keefektifannya dalam meredakan gejala menopause, terutama jika dibandingkan dengan intervensi nonfarmakologis lainnya, seperti latihan fisik atau teknik manajemen stres.
Penelitian di Amerika Utara menunjukkan bahwa perempuan cenderung melakukan lebih banyak tindakan strategi berdasarkan aktivitas fisik, nutrisi atau pengurangan stres, untuk mengatasi gejala menopause, dibandingkan masturbasi.
Namun, banyak wanita yang terlibat dalam penelitian ini mungkin tidak pernah menganggap masturbasi sebagai cara untuk meringankan gejala mereka.
Masturbasi bukan untuk semua orang
Masturbasi itu gratis, relatif sederhana dan bagi sebagian besar wanita, memberikan kesenangan. Tidak ada alasan untuk tidak mempromosikannya sebagai strategi pereda gejala menopause yang terjangkau dan mungkin bermanfaat bagi sebagian wanita.
Namun, Tidak selalu sesederhana itu. Mungkin ada kendala bagi sebagian wanita. Tidak semua wanita melakukan masturbasi atau memperoleh kenikmatan dari masturbasi.
Penelitian yang dilakukan di AS mengungkapkan hal itu hampir satu dari lima wanita responden tidak pernah melakukan masturbasi. Persentase ini lebih tinggi di kalangan wanita lanjut usia dan menopause, kemungkinan mencerminkan adanya perubahan sikap terhadap masturbasi dari generasi ke generasi.
Beberapa wanita dalam penelitian tersebut mengungkapkan perlawanan moral atau agama hingga praktik masturbasi.
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa beberapa wanita tidak melakukan masturbasi. Alasannya bisa bermacam-macam, mulai dari kurangnya keinginan hingga kurangnya privasi atau waktu sendirian.
Wanita yang lebih tua mungkin masih menghadapi hambatan fisik yang kompleks, termasuk hilangnya libido atau penurunan ketangkasan dan fleksibilitas.
HAI keheningan dan stigma seputar masturbasi juga menyulitkan profesional kesehatan untuk mendekati topik tersebut. Hal ini terbukti dalam penelitian di Amerika Utara, dimana hampir semua peserta melaporkan bahwa mereka belum pernah berbicara dengan dokter tentang masturbasi, apapun alasannya.
Namun, sekitar 56% wanita perimenopause mengindikasikan bahwa mereka akan melakukan masturbasi lebih sering untuk mengobati gejala menopausejika itu yang terjadi pada merekadirekomendasikan oleh dokter.
Meskipun tidak ada jaminan bahwa masturbasi akan meringankan gejala menopause bagi semua wanita, menyarankan agar mereka mencobanya tidak akan menimbulkan bahaya apa pun. Bagaimanapun, ini adalah bentuk seks paling aman yang pernah ada.
Kita jarang membicarakan masturbasi, terutama di kalangan wanita lanjut usia. Namun dengan menunjukkan bahwa sebagian besar wanita dalam kelompok usia ini melakukan masturbasi dan hal tersebut mungkin mempunyai manfaat bagi kesehatan, penelitian terbaru ini merupakan terobosan dan berharga, simpul Jennifer Power.
