Baik itu terbang melintasi langit atau mengikuti ujian tanpa celana, impian Anda dapat memunculkan fantasi terliar yang bisa dibayangkan.
Namun betapa pun liarnya mimpi Anda, Anda mungkin memperhatikan bahwa ada beberapa hal yang tidak pernah terwujud.
Meskipun rata-rata warga Inggris menghabiskan lebih dari tiga jam sehari menggunakan ponsel, orang-orang tidak pernah bermimpi tentang perangkat mereka.
Faktanya, para ilmuwan mengatakan ada lima hal yang tidak akan pernah Anda lihat dalam mimpi.
Selain ponsel pintar, para peneliti mimpi mengatakan bahwa pikiran kita yang tertidur tidak dapat atau tidak akan menciptakan kembali detail-detail umum dari dunia nyata.
Artinya kata-kata, angka, bau dan rasa, bahkan bayangan kita sendiri, hampir tidak pernah muncul dalam mimpi.
Dr Kelly Bulkeley, peneliti mimpi dan direktur Sleep and Dream Database, mengatakan kepada Daily Mail: ‘Dalam bermimpi, pikiran kita beroperasi dengan cara yang lebih cair, emosional, dan asosiatif.
‘Sisi sebaliknya adalah kita cenderung memiliki kapasitas yang lebih kecil dalam bermimpi untuk fokus jangka pendek dan konsentrasi yang diperlukan untuk membaca, menghitung, dan mengoperasikan komputer.’
Meskipun kita menghabiskan tiga jam sehari di depan ponsel, para ilmuwan mengatakan bahwa itu adalah salah satu dari lima hal yang tidak pernah muncul dalam mimpi kita (stock image)
Telepon
Sudah menjadi fakta umum bahwa isi mimpi kita cenderung mencerminkan detail kehidupan kita saat terjaga.
Namun terlepas dari berapa lama kita menghabiskan waktu menggunakan ponsel dan perangkat elektronik lainnya, penelitian menunjukkan bahwa hal-hal tersebut hampir tidak pernah muncul dalam mimpi.
Analisis terhadap 16.000 mimpi yang dilaporkan menunjukkan bahwa ponsel hanya muncul di sekitar 3,55 persen mimpi wanita dan 2,69 persen mimpi pria.
Jumlah ini sangat kecil jika dibandingkan dengan teknologi lain, seperti mobil, yang muncul dalam sekitar sembilan persen mimpi – terutama mengingat seberapa sering kita menggunakan ponsel.
Menurut para ilmuwan, hal ini terjadi karena ponsel tidak sesuai dengan fungsi yang dapat dimainkan oleh mimpi.
‘Hipotesis simulasi ancaman’ menunjukkan bahwa mimpi adalah mekanisme pertahanan yang berevolusi yang membantu kita memproses bahaya yang mungkin kita hadapi di dunia nyata.
Dr Deirdre Barrett, psikolog dari Universitas Harvard dan penulis The Committee of Sleep, mengatakan kepada Daily Mail: ‘Konten yang hanya relevan dengan kehidupan modern cenderung kurang terwakili dalam mimpi.
Penelitian menunjukkan bahwa mimpi berevolusi sebagai mekanisme pertahanan untuk mempersiapkan kita menghadapi ancaman. Inilah sebabnya mengapa kita bermimpi untuk melarikan diri dari ancaman dan terjatuh lebih dari sekadar ponsel pintar kita
‘Konten yang paling relevan bagi manusia selama 95 persen evolusi mereka ketika mereka menjalani kehidupan suku di sabana terlalu banyak terwakili dalam mimpi manusia modern.’
Manusia cenderung demikian bermimpi lebih banyak tentang badai, lari dari binatang liar, dan ular karena ini wAda hal-hal yang telah tertanam dalam diri kita oleh evolusi agar kita memperhatikannya demi kelangsungan hidup.
Sebaliknya, ponsel tidak berperan dalam mimpi kita karena ponsel hanya ada dalam sebagian kecil sejarah evolusi kita.
Menulis
Salah satu ciri mimpi yang paling aneh adalah bahwa orang-orang pada umumnya melaporkan bahwa hampir mustahil untuk membaca teks tertulis.
Ketika dokumen tertulis muncul dalam mimpi, orang sering melaporkan bahwa teks tersebut direduksi menjadi simbol-simbol yang tidak masuk akal atau abstrak.
Meskipun beberapa orang ingat mampu memahami apa yang dikatakan teks ini, kasus membaca teks sebenarnya dalam mimpi sangat jarang terjadi.
Para ilmuwan percaya hal ini ada hubungannya dengan proses fisiologis mendasar yang menyertai mimpi.
Sangat sedikit orang yang mampu membaca teks dalam mimpi. Saat kata-kata tertulis muncul dalam mimpi, kata-kata tersebut muncul sebagai simbol yang tidak masuk akal atau berubah di depan mata kita
Dr Barrett mengatakan: ‘Area otak yang ada hubungannya dengan bahasa, bahkan secara umum, kurang aktif selama tidur rapid eye motion (REM), tahap di mana sebagian besar mimpi terjadi, dan yang terkait secara khusus dengan teks dan membaca bahkan kurang aktif.’
Artinya, otak kita tidak memproses detail halus dari teks tertulis, yang menyebabkan simbol terdistorsi atau halaman teks bergeser yang terkadang dilihat oleh para pemimpi.
Menariknya, beberapa penulis, khususnya penyair, terkadang melaporkan mampu membaca sejumlah kecil teks dalam mimpi.
Para peneliti berpendapat hal ini mungkin terjadi karena bagian otak mereka yang berhubungan dengan bahasa lebih aktif bahkan saat tidur.
Angka
Jika Anda pernah mengalami mimpi buruk saat mengikuti ujian matematika dan mendapati kertasnya penuh dengan coretan yang tidak dapat dipahami, Anda tidak sendirian.
Sama seperti kata-kata tertulis, angka-angka seperti persamaan matematika atau angka-angka pada jam jarang muncul dalam mimpi.
Ketika mereka melakukannya, para pemimpi sering kali melaporkan bahwa mereka terdistorsi, tidak terbaca, atau bergeser dan berubah ketika mereka memalingkan muka.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa area otak yang berhubungan dengan bahasa (merah dan biru) kurang aktif saat kita bermimpi, yang mungkin menjelaskan mengapa kita tidak bisa bermimpi tentang kata-kata tertulis.
Menurut para ahli mimpi, ini sebenarnya merupakan konsekuensi penting dari cara mimpi disusun.
Mimpi, tidak seperti pengalaman kita dalam kehidupan nyata, tidak didasarkan pada detail sebenarnya dari dunia di sekitar kita.
Dr Benjamin Baird, seorang ahli saraf kognitif dari University of Texas, mengatakan kepada Daily Mail: ‘Cara yang berguna untuk memikirkan hal ini adalah bahwa persepsi saat bangun distabilkan oleh masukan dari bawah ke atas yang terus menerus dan terperinci dari dunia luar.
‘Sebaliknya, dalam mimpi, otak menghasilkan gambaran sebagian besar dari atas ke bawah dengan sedikit atau tanpa masukan eksternal.
‘Detail yang sangat halus, seperti teks tertulis, angka, atau antarmuka perangkat, cenderung tidak stabil atau berubah ketika Anda melihat ke belakang.’
Bukan berarti mimpi kita tidak bisa berisi angka, tapi mimpi kita kurang memiliki stabilitas yang diperlukan untuk menunjukkan angka secara koheren.
Bau dan rasanya
Jika Anda pernah bermimpi untuk menikmati makanan lezat, pikirkan baik-baik apa yang sebenarnya Anda alami.
Sebuah penelitian menemukan bahwa hanya satu persen orang yang melaporkan mengalami mimpi di mana mereka dapat mencium dan merasakan (stock image)
Anda mungkin pernah bermimpi melihat makanan di atas meja atau melihat orang lain makan, namun hampir pasti Anda tidak memimpikan seperti apa rasanya.
Sebuah studi tentang pengalaman mimpi menemukan bahwa hanya satu persen pria dan lebih dari satu persen wanita melaporkan pengalaman ‘penciuman’ dalam mimpi mereka.
Beberapa peneliti berpendapat bahwa hal ini mungkin terjadi karena sirkuit otak yang mengendalikan bau berevolusi di masa lalu.
Artinya, informasi penciuman tidak tumpang tindih dengan sinyal dari jaringan penglihatan dan pendengaran, serta lebih jarang dimasukkan dalam mimpi.
Namun, bisa juga fakta bahwa kebanyakan orang tidak memperhatikan bau dan rasa seperti yang kita lakukan terhadap penglihatan dan suara.
Dr Bulkeley mengatakan: ‘Kami merasakan sensasi penciuman dan rasa setiap hari, namun hampir tidak pernah memimpikannya.
‘Mengapa? Sejalan dengan alasan ini, karena mereka biasanya tidak punya banyak hal untuk ditambahkan ke dalam cerita dramatis bawah sadar yang kita ceritakan pada diri kita sendiri saat kita tidur.’
Dirimu sendiri
Meskipun orang dapat bercermin sambil bermimpi, mereka sendiri hampir tidak pernah melihat gambaran yang akurat. Refleksi Anda mungkin terdistorsi, terluka, usianya salah, atau Anda bahkan mungkin melihat orang yang sama sekali berbeda (gambar stok)
Ini adalah kesalahpahaman yang populer, tetapi sebenarnya tidak benar bahwa Anda tidak bisa bercermin dalam mimpi Anda.
Namun, ilmu melihat bayangan diri sendiri dalam mimpi sebenarnya lebih aneh lagi.
Ketika orang melihat diri mereka sendiri di cermin, mereka hampir tidak pernah melihat bayangan mereka sebagaimana yang sebenarnya terjadi dalam kehidupan nyata.
Sebaliknya, Dr Barrett menjelaskan, kebanyakan orang melihat diri mereka sebagai orang yang terdistorsi atau cacat secara aneh.
Mereka mungkin melihat diri mereka sendiri pada usia berapa pun, dengan cedera yang masuk akal, atau dengan transformasi yang benar-benar fantastis.
Dr Barrett menambahkan: ‘Mereka dapat melihat orang lain di cermin. Mereka mungkin terkejut dengan hal ini; dalam kasus lain, bahkan tidak mempertanyakannya.’
Para ilmuwan tidak begitu yakin mengapa hal ini terjadi, namun hal ini mungkin ada hubungannya dengan kurangnya stabilitas yang melekat dalam mimpi.
Sama seperti kita tidak bisa membayangkan kata-kata di halaman tanpa masukan apa pun dari dunia nyata, menampilkan semua fitur wajah kita mungkin terlalu rumit untuk ditangani oleh otak mimpi kita.
